Kaj Povzroča Frequent migrenskih glavobolov ?

Pogosta migrene lahko povzroči hude simptome , ki lahko traja več dni in povzroči težave pri opravljanju dela , skrbi zase in upravljanje vaše gospodinjstvo. Ženske pogosteje kot moški , ki imajo pogoste migrene , ki jih hormonskih vprašanj , določenih vrst živil in dejavniki življenjskega sloga , ki se lahko spremeni ali pod nadzorom , da zmanjša pogostost in trajanje glavobolov lahko povzročil . PMS

spremembe v ravni hormonov pred menstruacijo , ki so jih predmenstrualnega sindroma ( PMS ) , povzročene lahko povzročijo migrene , ki sledijo mesečni vzorec .
Kontracepcijske tablete

Kontracepcijske tablete lahko povzročijo pogostejše in hujše migrene pri ženskah, ki so imeli v preteklosti pogoste ali hude glavobole.
Foods

Nekatere živila in aditive za živila , kot so natrijev glutaminat ( MSG ) , lahko fermentirana živila, kot so sir in kruh in začimbe , kot so sol in začimbe povzročajo pogoste migrene .
kofein

pijače in živila , ki imajo kofein , kot so čokolada , kava in soda lahko povzroči pogoste migrene , če redno uživajo ta živila .
ne jeste

Pogosta preskoči zajtrka ali drugih obrokov lahko povzroči, da imajo pogoste migrene zaradi pomanjkanja sladkorja in drugih hranilnih snovi v možganih .
stres

čustveni stres , ki ga povzroča vaše delovno mesto , financira ali družinske razmere lahko sproži pogoste migrene , ki negativno vplivajo na vašo delovno uspešnost in osebne odnose .
Physical Activity

Intenzivna telesna dejavnost , kot so dolge treninge ali imajo spolne odnose lahko povzročijo migrene , ki se lahko še slabše zaradi dehidracije .