Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | multipla skleroza |
    Sekundarno progresivno MS & Exercise
    Multipla skleroza ali MS jebolezen, ki vpliva na centralni živčni sistem v telesu , v skladu z medicinsko spletni strani Medline Plus . Posamezniki z MS razstavne simptomi, kot so mišični krči, odrevenelost , oslabelost okončin , težave pri hoji in izgube fine motorične kontrole . Sekundarno progresivna MS jefaza bolezni, če simptomi postali skoraj konstantna , z manjšimi spodrsljaji v resnosti . Ne glede na fazo bolezni, je lahko vadba v bolnikovi sposobnosti pomagajo izboljšati njeno splošno stanje. MS in Exercise

    Razumite, da bo nekdo s sekundarno progresivno multiplo sklerozo kažejo simptome skoraj ves čas , tako da boste morali prilagoditi vadbene programe za stvari, ki jo lahko še vedno dosegajo relativno varnost. Te dejavnosti lahko vključujejo hojo, kolesarjenje, joga, pilates in druge oblike z majhnim vplivom vadbe , ki ne predstavljajo precejšnjo nevarnost za bolnikovo zdravje , če ona čuti povečanje simptomov . Izogibajo potencialno nevarnih dejavnosti, kot so plavanje , usposabljanja odpornosti , tek in podobno, saj lahkonepričakovana izguba nadzora motorja med temi dejavnostmi povzročijo precejšnjo škodo. Delo v bolnikovih omejitev za razvoj urnik vadbe , načrtovanje aktivnosti za dni, v katerem ji je počuti dobro in se izogiba usposabljanje na dan, ko so simptomi ponavadi slabo. Cilj za približno 30 minut na dan treninga , vendar ne bodite presenečeni, če okoliščine, da to število ni mogoče doseči na dosledno . V času treninga vedno imeti partnerja na roko, da omogočajo "varnostno mrežo" v primeru simptomov stopnjuje do točke, ko zaključna vadbe postane težko .
    Vaja Alternative

    Razmislite elektronsko mišične stimulacije kot alternativa za uveljavljanje za dneve, ko so simptomi preveč resni, da razmisli običajen trening. Po mnenju dr Terry Wahls , zdravnik , ki trpi od držav članic , se lahko elektronsko terapija pomaga bolnikom najti načine, da celo pogojujejo svoje mišice , medtem ko doživlja bolj izrazite simptome. Nakup FDA odobrila elektronski stimulator mišic na spletu, in jo vstavite v vseh glavnih mišičnih skupin, v zameno - prsa , hrbet, abs , roke in noge . Uporabite nastavitev svetlobe , dokler sebolnik navajeni na " izobraževanje ", ter si prizadevati za seje kratek čas - 10 do 20 minut, največ

    < br . >

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane