Kako Make Your Own Dišeča Epsom kopel za bolečine v mišicah

Epsom sol ni samo za namakanje noge . Epsom sol tudi pomaga ublažiti bolečine v mišicah , če ga uporabljate v topli kopeli . Namesto z uporabo rednih Epsom soli v kopeli , ustvarite spa podobno izkušnjo z dodatkom eteričnih olj za vaše soli . Tisto, kar potrebujete
stekleno posodo ali skledo
merilno žličko
Eucalyptus eterično olje rožmarina
eterično olje
Juniper eterično olje
aluminijasto folijo
Proste Prikaži več navodil

1

Pour 2 skodelici soli Epsom v stekleno skledo ali posodo . Lahko uporabite bolj ali manj Epsom soli , odvisno od tega, ali želite, da bi dovolj dišeče soli za eno kopel ali več.
2

Dodaj pol žlico evkaliptusa na soli . Pokrijemo vrhu posode ali sklede z aluminijasto folijo . Pretresite posodo ali posodo dobro .
3

Odkrijemo posodo ali posodo in dodamo pol žlico rožmarina eteričnega olja . Skledo pokrijemo ali posodo še enkrat in dobro pretresite .
4

Bodite aluminijasto folijo odstranite s skledo ali posodo . Dodaj pol žlico brinovih eteričnega olja soli . Skledo pokrijemo ali posodo z aluminijasto folijo in stresamo v zadnjem času.