Kako narediti Hot & Cold Refreezable gel

vnetje nastane v telesu iz različnih razlogov , tako velike in male . Oteklina in vročina sta značilnosti vnetja , ki jih lahko zdravimo s hladnimi pakete . To zdravljenje lahko povzroči zmanjšano bolečine in povečano delovanje na prizadetem območju ---skupen pristop do vnetja , ki jih izvajalci zdravstvenih predlagal. Domov zdravljenje manjših vnetij je skupno , in over-the -counter izdelki so na voljo . Spremenimo svoje refreezable gel paket , je preprosta in cenovno dostopne. Tisto, kar potrebujete
pomivanje milo ali gel za nego las
zamrzovalnik Plastične vrečke
Tape ( neobvezno)
Tea brisačo ali umivalko (neobvezno)
Prikaži več navodil

1

Vstavite zadrgo slogu zamrzovalno vrečko z milom za pomivanje posode ali gel za lase . Uporabljena količina je odvisna od velikosti zamrzovalnega vrečko in želeno debelino končnega gel pakiranja . Odstranite toliko zraka , kot je mogoče iz zamrzovalnika vrečko pred tesnjenje ključavnico zadrgo . V ležečem položaju ,dobro izhodišče za debelino vreči je približno 1/4 inch . Več izdelek v vrečo bodo dobili več ohlajevanja . Zaščitite zamrzovalnik vrečko zadrgo z naključnim odpiranjem , ki ga je zagotovila z lepilnim trakom , po želji.
2

Postavite napolnjeno vrečko , zadrgo konec prvič , v drugo vrečko za zamrzovanje . Again, odstraniti toliko zraka , kot je mogoče , preden tesnjenje zunanjo vrečko . Zavarujte zunanjo zadrgo s trakom , kot tudi, če si želite dodatno zaščito pred uhajanjem.
3

zamrzne vaš gel paket , da ga damo v zamrzovalnik , doklernadev postane motna in viskozen . Položite razstavljeno za najhitrejše lediščem.
4

odstranite gel paket iz zamrzovalnika , ko ste pripravljeni , da ga uporabljate . Tvori paket preko prizadeto področje vnetja . Uporabite čaj brisačo ali krpico zaviti gel paket , če neposreden stik , je premrzlo . Uporabite 15 - minutni cikel z gel paket na in izven prizadetega območja , dokler se bolečina razrešen aligel paket ogreje . Vrne paket z zamrzovalnikom , da bo pripravljeno za naslednjo uporabo .