Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | mišicah |
    Kako Treat odrevenelost na Lateral Foot
    Če so vaše noge boleče in imate težave pri hoji , potem boste verjetno trpijo zaradi stopala otopelosti . Stopala in prstov odrevenelost povzroča več stvari , kot so nosečnost , artritis in diabetes . Ignoriranje stopala odrevenelost bodo vaša stopala nagnjeni k poškodbami in infekcijami . Foot otrplost se je mogoče izogniti , če želite izvedeti, kako dobro skrbijo za svoje noge . Morate pravilno nego stopal , vendar boste morali posvetovati s svojim zdravnikom , če obstajajo druge osnovne težave z nogami. Tisto, kar potrebujete
    Mirror
    porečju
    Towel
    Navlažijo kremo
    Par bombažne nogavice
    Proste Prikaži več navodil

    1

    preuči vaš stopala. Preverite, ali poškodb , kožo in nohte različic . Uporabite ogledalo , ki vam pomaga videti težko dostopnih mestih .
    2

    Namočite noge v bazenu z vodo . Temperatura vode ne sme biti več kot 38 stopinj Celzija . Zelo vroča voda lahko povzroči več bolečine za noge.
    3

    Pustite svoje noge, da vpijejo za pet minut . Če ste namakajte noge bo več kot 5 minut , da se posuši, in da je nagnjena k trganje .
    4

    obrišite noge z brisačo . Poskrbite, da boste obrišite med prste . Ne sme biti vlažne prostore, kot so tivir bakterij.
    5

    nanesite kremo navlažijo vsem noge , da bi vaša stopala gladka in mehka. Toda ne daj vlažilno med prste, ker lahko to povzroči vlago.
    6

    Nosite bombažne nogavice , saj bobombažna tkanina bo vaša koža diha.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane