Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | mišicah |
    Najboljši način za zdravljenje potegnil mišice v trebuhu
    Med naporno fizično vadbo ali drugih močnih dejavnosti, kot so dvigovanje težkih ali celo trdi kihanja , je možno , da se poškoduje z raztezanjem ali solzenje vaše trebušne mišice. Ta vrsta poškodb , je ponavadi naveden kot spačeno ali potegnil mišice. To stanje povzroča precejšnje bolečine v mišicah na predelu trebuha . Ustrezno zdravljenje stanja bodo zmanjšali stopnjo in trajanje bolečin . Počitek in Ice

    Nakup za enkratno uporabo led ali pa ledom z dajanjem led v plastično vrečko in zavijanje vrečko v krpico ali brisačo . Postavite paket ledu na poškodovanega območja , za pol ure, takoj po poškodbo . Ponovite vlogo, vsake tri do štiri ure za nekaj dni , doklerbolečine niso popustile , v skladu z Univerze v Michiganu zdravstvenega sistema .

    Po 48 urah opravili , namestnik terapija led z uporabo toplimi obkladki za lajšanje bolečina je po MDGuidelines.com .

    ne mišice nič več kot je nujno potrebno uporabiti , da se prepreči nadaljnja škoda in večjo bolečino . Počivati ​​v čim večji meri in zaviti svoj ​​trebuh z elastičnim povojem , da omeji gibanje .
    Protivnetno Medication

    Posvetujte se s svojim zdravnikom o protivnetnega zdravila za zmanjšanje otekline in bolečine v mišicah potegnil . Zdravniki pogosto predpisujejo nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) pri potegnil mišice.

    Vzemite le predpisani odmerek NSAID. Ta razred zdravil vključuje ibuprofen , naproksen in aspirin na voljo v over-the -counter obliki. Daypro , Naprosyn in drugi močnejši nesteroidna protivnetna zdravila , so na voljo le na recept.

    Ne jemljite nesteroidna protivnetna zdravila , za več kot sedem dni zapored , če ste starejši od 65 let , glede na univerzi Michigan zdravstvenega sistema .
    Return To aktivnosti

    Če se vaš poškodbe , ki se celjenje brez potrebe po večjih medicinske oskrbe , bi morali vrniti v običajne dejavnosti postopoma kot tvoja bolečina zmanjša. Izogibajte se težko dviganje , sukanje ali raztezanje trebuha ali pa lahko upočasni proces zdravljenja in povzroči več bolečine .
    Trebuhu Hernija

    Čeboleče področje v vašem trebuhu izbokline ven, lahko imate trebušne kile . Kile se pojavijo, ko se mišice solze in del trebušne vsebine , kot so črevesje , potisne skozi besni mišico , po Društva ameriških prebavil endoskopskih kirurgov ( modrecev ).

    Predstavljajte si, da sepnevmatika raztrgana in cevi znotraj potisne poti proti zunanjosti . To je v bistvu tisto, kar se dogaja med trebušne kile . Ta vrsta poškodbe morda potrebna operacija za popravilo .

    Takoj obiščite zdravnika , če opazite izboklino v bližini bolečem mestu v vašem trebuhu . Če potrebujete operacijo , bokirurg popravila raztrgano mišice in " obliž " trebušno steno , da vam omogoči hitrejše okrevanje.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane