Tricep Poškodba mišic Simptomi

triceps brachii so mišice nadlahti , ki se povezujejo na kosti roke . Delo nasproti biceps , triceps so odgovorni za podaljšanje roka , ki ga ima s potegom podlahtnice v komolcu . Poškodbe so pogosto posledica dviganje preveč teže ali opravlja ponavljajoče gibanje. Nepravilno ogreti pred vadbo poveča nevarnost poškodb , tako kot debelost , nezdrava prehrana in prekomerni za biceps . Bolečina

Primarni simptom mišične poškodbe je bolečina ali občutljivost . V primeru triceps škode bi bolečina pojavi na podaljšanje podlakti in se osredotoča na zgornjem delu hrbta ročice . Mišična bolečina je lahko posledica različnih vzrokov, vendar pa je treba razlikovati od zgolj bolečina , ki je posledica naporov brez poškodb .
Oteklina

mišice oteklina lahko pride tudi zaradi različnih razlogov , ponavadi nastane tekočine v mišico . Oteklina se lokalizira na mestu seva , ki bi lahko kjerkoli od komolca do blizu ramo na zadnji strani ročice v primeru triceps poškodbe . Oteklina na komolcu lahko kažejo poškodbe tetive povezujejo triceps do kosti roke .
Spasm

manj resne poškodbe , kot so predoziranje , ponavljajoče se gibanje ali dehidracija lahko povzroči mišične krče . To so nenadzorovane in pogosto boleče , krčenje mišic . Triceps predstavlja približno 60 odstotkov mišične mase med neodvisnimi strankami . Krč triceps lahko povzroči nenamerno premikanje roke.
Šibkost

Zmanjšana moč jepogost simptom mišične poškodbe . Akutna poškodba mišice ali sev ponavadi povzroči takojšnjo šibkosti. Drugih poškodb lahko proizvajajo zmanjšano trdnostjo v daljšem časovnem obdobju . Poškodbe Triceps bi omejil moč , s katero se podlakti lahko podaljša .