Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | mišicah |
    Dosledno bolečin Pain
    V hamstring mišice se nahaja na zadnji strani stegna . Ko pull bolečin , jetrganje mišičnih vlaken bolečin . Dosledno stegna poškodba lahko boleče , lahko pa se pozdravi skozi čas. Simptomi

    Če imaoseba poškodbe bolečin , eden od najpogostejših simptomov jeostra in nenadna bolečina v zadnjem delu stegna. Oseba, ki morda ne bodo mogli podaljšati svoje noge naravnost , brez občutka hudo bolečino .
    Povzroča

    Številni dejavniki lahko prispevajo k poškodb bolečin . Eden vključuje potiskanje presega tvoje omejitve s preveč telesne dejavnosti. Drugi dejavniki, ki so revni fleksibilnost in /ali mišične moči .
    Diagnoza

    Za pravilno diagnozo težav bolečin , bozdravnik šel čez medicinsko zgodovino osebe in prosi vprašanja o vadbenih navad . Nazaj stegna bodo tudi preučili in bo vključevalo razširitev in upognete nogo . Pomembno je, dazdravnik natančno določiti natančno, kdaj in kjebolečine je čutiti .
    Zdravljenje

    Če jeoseba, ki ima dosledno bolečine bolečin , je bistvenega pomena za počitek mišična čim bolj . Uporabi led in stiskanje so tudi koristne . Stegno obloga se lahko uporablja tudi za podporo . Za hude bolečine škodi , je morda najbolje, da obiščite zdravnika .
    Preprečevanje

    Da bi preprečili dosledno bolečine bolečin , raztegnite in ogrejte svoje mišice pred vadbo. Poskusi, da ne pretiravajte nobenih vaj. To je koristno , da se raztezajo po vadbi , kot dobro.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane