Kako Treat Thumb tendinitis doma

kit povezati mišice na kosti . Tendinitis jevnetje tetiv , ki jo seva ponavadi posledica . Thumb tendinitis je pogostejša pri ljudeh, ki opravljajo ponavljajoče dosegla dejavnost , kot so nove matere , tesarje, glasbenikov in drugih, ki uporabljajo svoje prste , da poberem težkih predmetov . Tendinitis lahko tudi posledica kalcijevih depozitov , ki pritiskajo proti fleksornega tetive , ki teče vzporedno s palcem . Domače sredstvo aplikacije ricinovega olja paketov, lokalno dimetilsulfoksida (DMSO) in dodatnim metilsulfonilmetanske ( MSM ), lahko lajšanje bolečin in hitro celjenje. Tisto, kar potrebujete
DMSO kreme , gela ali tekočine
MSM 1,000 mg tablete
ricinusovo olje
gazo ali belo bombažno materiala
kos plastike , večje od krpo
ponvi
Ogrevanje pad
ledenimi obkladki

Prikaži več navodil
Domov Obdelave
1

Kraj ricinusovo olje v ponvi in toplote , vendar ne zavre , da se prepreči opekline. Pomočimo gazo ali bombažno gradivo v dovolj segreto olje , da ga nasiti .
2

Ovijemo krpo okoli palca in ga pokrijemo s kosom plastike, ki je večja od krpo. Postavite grelna plošča nad plastiko in ga uporabite, da krpo toplo. Skrbite, da bo paket , ki veljajo za ene do dveh ur . Ideja je, da izpolnite palec z novo krvjo , ga ogreje in da bi bilo tako mobilne kot je mogoče , tako da se lahko prosto giblje . Postopek ponovite do trikrat na dan , kot je potrebno za bolečine .
3

Alternate zaviti toplo ricinusovo olje, ki lajša bolečine , z ledenimi obkladki , da skrajša čas celjenja . Držite hladne pakete na palec za 15 minut in 15 minut off . To štirikrat ponavljajte vsak dan .
4

Uporaba DMSO za lajšanje vnetja in bolečine. DMSO jeindustrijsko topilo , ki jestranski produkt proizvodnje papirja , ki ima zdravilne lastnosti , predvsem za celjenje poškodb , po Stanley Jakoba, kirurga, ki je odkril spojino , medtem ko je bilraziskovalec na Univerzi v Florida.DMSO prodajajo v rafinirana oblika v trgovinah z zdravo hrano . Uporabi DMSO gela, kreme ali tekočini na palec štirikrat dnevno , kot je potrebno za bolečino . Začasen in blagi stranski učinek DMSO jevonj česna na dih . Lahko pride tudi blago draženje kože .
5

Bodite dopolnitve MSM , ki jeorganska oblika žvepla inderivat DMSO. Za lajšanje bolečin in protivnetne učinke , kumulativni; nekaj dni uporabe so lahko potrebne za olajšave. V knjigi The Miracle of MSM ,študija 24 ljudi, ki se zdravijo zaradi športnih poškodb so poročali , da so pokazali, MSM je dvakrat tako učinkovit kot placeba pri lajšanju bolečin . MSM prihaja v 1000 -miligramske tablete lahko jemljejo štirikrat na dan , koničastimi do dvakrat na dan , kot je potrebno . MSM ima rahel - aspirin kot učinek , se posvetujte z zdravnikom pred uporabo MIM , če jemljete druga zdravila za redčenje krvi

.