Znaki potegnil nazaj Mišice

Nazaj seva , ali potegnil nazaj mišico , običajno ni resna in bo rešila sama, če ustrezno obdelati. Potegnil mišice sonajbolj pogost vzrok bolečin v hrbtu in bolečine v križu zlasti . Mišic potegnjen je preobremenjena ali raztrgana in je vnetja kot del procesa celjenja . Vnetje in sev, ki povzroča različne simptome . Vzroki

potegnil mišice ponavadi povzroča osebe prevelika obremenitev na hrbtu , kot je dvigovanje zelo težak predmet ali s pomočjo revnim tehnik dvigovanja . Poškodba lahko tudi posledica padca , zvijanje hrbta , početje ponavljajoče se gibe , povečanje nazaj vajo prehitro , preseglo ali zvijate nenormalno .
Primarni Simptom

Bolečina na mesto poškodbe jeglavni znak potegnil nazaj mišice inbolečina lahko seva navzven. Čeprav se lahko pojavi nenadoma , ponavadi se razvija postopoma . Ta bolečina imajo lahko različne lastnosti. To je lahko ostra ali dolgočasno, boleče ali pekoč občutek . Morda bi bilo stalen ali s prekinitvami , ali pa le pride, kooseba, ki se preseli na določen način .

Mišični krči

vnetje lahko povzroči mišične krče , kot pogodb mišic in stiffens vam preprečujejo premikanje in povzroča dodatno škodo . Mišični krči so zelo boleče in je lahko strašljivo , kar vam treba bati je prišlo do velike škode. Mišični krči se razlikujejo v tem, kako dolgo trajajo , od nekaj sekund do dni .
Dodatne Znaki

Drugi znaki potegnil nazaj mišice vključujejo togost ali tesnost in nezmožnosti , da se raztezajo običajno . Vi ste verjetno, da se počutijo sev ali vleče občutek , ko se sklanja nad ali poskuša dvigniti nekaj , ali celo pri hoji . Občutek šibkosti , ko poskušate izvesti nekatere dejavnosti je pogost tudi . Vnetje povzročasite škoda , da se počutijo toplo ali celo vroče. Verjetno bo prehodno oteklost , kot dobro.
Zdravljenje

Ljudje z znakom potegnil nazaj mišice naj počiva hrbet za približno 48 ur in veljajo ledu pakiranj , ko je to mogoče za zmanjšanje otekline in vnetja . Po tem se toplotna terapija svetoval , ali izmenični toplotno terapijo in ledu pakiranj . Tople kopeli in whirlpooli poveča cirkulacijo in sprosti mišice . Odvisno od resnosti bolečine , boste morda želeli videti zdravnika za napotitev na fizioterapevta . Obiščete lahko kiropraktik za masažo ali nežno prilagoditve . Potegnil nazaj mišice običajno izzvenijo v nekaj tednih , čeprav je lahko slabše sevi traja do dva meseca , da se pozdravi .