Vzroki za poškodbo rotatorne manšete

rotatorne manšete jeskupina kite in mišice v rami , ki podpira skupno . Ko se to območje postane oslabljeno , najverjetneje zaradi neke ravni tendinitis , lahko degeneracija pojavijo v eni ali več kit in mišic . Ko kita ali mišičnih izprijencev , lahko raztrga , kar je povzročilo raztrgana rotatorne manšete . To spodbudi določeno količino bolečine , šibkost in izguba gibljivosti ali območja v gibanju v ramo. Ponavljajoče Stres

Eden od najpogostejših vzrokov za raztrgano rotatorne manšete je ponavljajoči se stres - predoziranje mišic in kit v rami v dejavnostih, ki zahtevajo, da nenehno dvignite roke nad glavo , kot je razvidno iz tenis, baseball in celo plavanje . Se lahko pojavijo tudi pri nekaterih delovnih mestih , ki vas zahtevajo , da svoje roke povišana , tako kot pri slikarjih in mehaniki , glede na kliniki Mayo .
Lifting

Druga dokaj pogost vzrok raztrgano rotatorne manšete je dviganje . Podobno kot ponavljajočega stresa , so mišice in kite v rami overused . Dejanje dviganje , zlasti kar precejšnjih teže , neizogibno postavlja poudarek na rami , ki povzročajo pritisk inrotatorne manšete lahko sčasoma strga.
Vleče

Vlečenje delaveliko , kot so dviganje , kot ste dajanje veliko večji poudarek na mišice in kite v rami , kot običajno. Ta stres lahko povzroči kite postanejo napeti , jih postavi na večje tveganje za trganje .
Falling

Medtem ko sedejanje , ki spadajo avtomatično ni potrebna solzo v rotatorne manšete ,način, na katerega ste odmor , ki spadajo pločevinko . Odvisno od tega, kako ste pristali pri čemer razlitja , lahko vaš rama bo breme padca , snapping tetive .
Mlahavo

mlahavo lahko postavite nezdravo količino pritisk na mišice in kite v ramo . To je zato, ker slouching naredi ramenskega ki ima rotatorne manšete precej manjši kot običajno. Sčasoma lahko mišice in kite oslabi v tej ščepec položaju in postanejo bolj dovzetni za solze .