Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | mišicah |
    Kako dala veliko Masaža
    Daj sproščujočo masažo s temi preprostimi koraki . Navodila

    1

    Ustvarite sproščujoče okolje . Turn off svetli luči . Izogibajte glasne zvoke . Ugasnite televizijo in zaprite vrata . Morda boste želeli , da igrajo zelo mehko glasbo , ali pa samo uživate v tišini .
    2

    Izberite vaš najljubši olje . Pour majhno količino olja v dlan in drgnite roke skupaj , da se segreje olje . Ne vlijemo olje neposredno na hrbtni strani vašega partnerja .
    3

    Naj bodo vaše poteze gladka in enakomerna . Izogibajte se nenadnim poteze. Prosite partnerja izpostaviti področja, ki lahko potrebujejo posebno pozornost .
    4

    Ko končate masažo , spodbujajo svojega partnerja , da še vedno ležala in se sprostite nekaj časa. Ostajal v trenutku !

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane