Kako zmanjšati vnetje

Vaše telo odziva na poškodbo tkiva in okužbo z vnetno reakcijo , namenjene obnovi prizadeto mesto v normalno stanje . Čeprav jeobseg reakcije razlikuje , vnetje je v osnovi enaka , ali se razvija zaradi grbino na vašem golen ali okužbo življenjsko nevarne . Vnetje povzroča predvidljive znake in simptome , vključno z rdečico , toplota, oteklina in bolečina. Zmanjšanje vnetja ublaži te znake in simptome , kar je koristno , če si vzdržuje boleče poškodbe ali trpijo za kronično vnetno boleznijo . Fizični ukrepi in zdravila služijo kot primarni mehanizmi za zmanjšanje vnetja . Tisto, kar potrebujete
Icepack
milo
nesteroidna protivnetna zdravila
Proste Prikaži več navodil

1

Nanesite icepack bolečim poškodb na ali v bližini površina kože , kot so zvini , sevom , odrgnine in manjše opekline . Ice dobro deluje tudi za lajšanje vnetja, povezana z artritisom vzplamtitve ali burzitis . Pustite icepack na mestu za 20 do 30 minut ; ponavljati vsake dve do tri ure . Krvne žile v poškodovano območje zožuje v odgovor na mrazu , kar vodi do zmanjšanja komponent otekline in bolečine vnetne reakcije . Še naprej uporabljati led za enega do tri dni , odvisno od resnosti poškodbe in s tem povezane bolečine in otekline
2

Odstranite morebitne vnetne sprožilce ; . To še zdaleč ni tako zapleteno, kot se sliši. Vnetje običajno pojavi v odgovor na fizično sprožilca , ki je lahkopoškodba , mikrobi alituja snov . Doklersprožilec odpravljena ,vnetna reakcija še polno izvrtine. Nasprotno , odstranjevanje sprožilec zmanjšuje vnetje . Na primer, če padete kolesu in strganje roke in kolena , morate očistiti vso umazanijo in smeti iz nje ran pri vnetnih reakcijah na teh mestih izginejo . Podobno je , če se pojavijo vnetno reakcijo kože v odgovor na kemikalije v svojem okolju , umivanje kršitelja snov off vaše kože in prepreči nadaljnje stike , so bistvenega pomena za zmanjševanje vnetja .
3

zdravnik predpiše antibiotik , protiglivično proti parazitom ali protivirusno zdravilo , vzemite vse zdravilo , kot je predpisano . Ta zdravila pomagajo pri odstranjevanju živih vnetnih sprožilci , vključno z bakterijami, virusi , glive in paraziti . Kot je okužba počisti ,pridruženih vnetna reakcija izgine .
4

Začnite kratek potek zdravljenja z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili ali NSAID , če je potrebno. Vsa zdravila v tej skupini zmanjšujejo vnetja , ki ga ovirali zapleteno kemično signalizacijo , potrebne za ohranitev vnetno reakcijo . Over-the -counter nesteroidna protivnetna zdravila vključujejo aspirin, ibuprofen in naproksen natrij , obstaja več drugih nesteroidna protivnetna zdravila na recept . Protivnetna dejavnosti teh zdravil odgovarjati za svoja lajšanje bolečin učinkov.
5

Bodite protivnetnih zdravil , kot je predpisal zdravnik pri kroničnih vnetnih stanj . V teku vnetje označuje več skupnih bolezni, vključno z revmatoidnim artritisom , Crohnovo bolezen, ulcerozni kolitis , psoriaza in kronične obstruktivne pljučne bolezni . Zmanjšanje vnetja dokazuje bistveno za nadzor orgle in uničenje tkiva , povezano s temi boleznimi . Kortikosteroidi , kot so prednizon in kortizon in drugih regulatorjev imunskega sistema ostaja temelj zdravljenja kroničnih vnetnih bolezni .