Srednjih let in starejše osebe , še posebej tiste, ki sodelujejo v naporni fizični aktivnosti , so bolj verjetno , da bi dobili štrleči disk . To je lahko tudi posledica travme neke vrste , kot so prometni nesreči ali dvigovanje nekaj težkega a. Sedenje neprimerno dalj časa, lahko povzroči tudi eno. Po Bonati.com , lahkoštevilo prirojenih bolezni povzročijo tudi eno.
Kaj so tradicionalna Obdelave ?
Priporočena zdravljenje je običajno odprta nazaj kirurgija , s nekatera tveganja , bolnišnično zdravljenje indolgotrajen čas okrevanja . Če ne želite, da kateri koli del tega, kaj še lahko narediš? Nonsurgical , konzervativno zdravljenje bi moral bitiprvi potek ukrepanja , z izjemo nekaterih izjemnih primerih ( morate takoj obiskati zdravnika , če imate težave z uriniranjem ali imajo iztrebljanja ali če imate odrevenelost okoli vaše genitalije ).
obdelave storiti na domu
Vse te domače zdravljenje , ki ga hrbtenice Health.com predlagali , sodober kraj za začetek , preden boste porabili veliko denarja in časa na naslednjo stopnjo zdravljenja .
• počivanje in izogibanje dejavnostim, ki poslabšajo simptome so prve vrstice napadu , saj bodo mnogi štrlečih problemov disk rešiti , določen čas. Pomembno je, da bi se izognili dejavnosti, ki poslabša simptome.
• bolečine Over -the-counter in vnetja zdravil , vključno z paracetamol, aspirin , ibuprofen in naproksen lahko pomaga .
• ? Ledu in toplote vloga je lahko zelo koristno pri lajšanju boleče simptome , ki štrli disk. Tako, da sprosti mišice hrbta , lahko led in toplotne aplikacije lajšanje mišične krče ter zagotovi pomemben lajšanje bolečin
Obdelave zunaj doma : . Semi - Professional
Ti polprofesionalni zdravljenja so predlagali BiscupSpineInstitute.com za naslednjo stopnjo v napadu : .
• je zdravljenje z vodo postala ena izmed najbolj priljubljenih oblik vadbe za težave s hrbtenico
• Core vaja programov , vključno s pilatesom in jogo , se tudi priporoča .
• z majhnim vplivom aerobne napravo in osebne vadbe lahko pomaga .
• Utrjevanje omejiti gibanje in delovanje območja hrbtenice , ki je boleče, lahko dajo ta čas območno zdraviti . <; br /> • Gyrotonic ,oblika ponovno vzpostavitev normalnega gibanja in poravnavo bodice in sklepih , še ena novejša alternativa
Obdelave zunaj doma : Professional
. po nekaj predlogov za BiscupSpineInstitute.com za strokovne obdelave : .
• Masaža in massotherapy pomagajo fizično sprostijo kemikalije v krvni obtok , kar omogoča normalno prekrvavitev in delovanje , da se vrnete
• Fizikalna terapija in stabilizacije ledvene vaje lahko stabilizirajo hrbtenico mišice ledvene . Močnejše , dobro uravnotežena mišice pomagajo zmanjšati tveganje za poškodbe živcev in disk .
• Spinal manipulacije , ki se jo kiropraktičnimi in osteopathic zdravniki običajno opravlja, je ponudila olajšave za mnoge bolnike .
• Oprijem je ena izmed najstarejših oblik zdravljenja za nazaj in vratu bolečine. Oprijem je lahko na voljo ali v pisarni, fizioterapevta je kiropraktik je .
Oriental medicinska tehnika se uporablja za zdravljenje različnih bolečih pogojev .
• zdravila, ki so lahko predpisani , so nesteroidna protivnetna zdravila ( NSAID ), ustni steroidov zdravili, vključno s prednisona in Medrol ; narkotičnih zdravil bolečine , ki so uporabne za hudo , kratkotrajno lajšanje bolečin ( kratkotrajno , saj so zasvojenost ), mišični relaxers , ki se uporabljajo za zdravljenje krč hrbteničnih mišic; . in
epiduralnih steroidnih injekcij kortizona , vodi neposredno na območju živec
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane