Kako Unpinch je bedrnega živca

ishiatićno živec jenajdaljši živec v telesu , ki poteka od hrbtenjače do bokov in dol vsak krak . Ishiatićno živca lahko stisnete od hernija diskov v hrbtenici , poškodba ali poškodba živca , piriformis sindrom , tumorji stiskanje na živec , ali celobolezni , kot so spinalno stenozo . Simptomi stisnjeno ishiadičnega živca, bolečine in šibkost , ki sevajo iz hrbtu navzdol ene ali obeh nog , in ščemenje v nogah, rokah in nogah . Zdravljenja so na voljo za pomoč unpinch ishiadični živec . Navodila

1

Oglejte si fizioterapevta , da bi ga razvili vadbeno rutino , ki bo pretegniti mišice na hrbtu in nogah . Raztezne vaje zagotavljajo boljšo gibljivost in prožnost , lajšanje pritisk na ishiadičnega živca.
2

Posvetujte se z zdravnikom, da vidim, če morate jemati protivnetna zdravila za zmanjšanje vnetja in mišic , da se sprostite tesen mišice . Vnetja in toge mišice lahko prispevajo k stisnjeno ishiadičnega živca.
3

Pogovorite se s svojim zdravnikom o kortikosteroidov injekcije , glede na lokacijo stisnjeno živca. Injekcije takoj zmanjša vnetje omogoča dekompresijo živca in izboljšanih simptomov .
4

Posvetujte se z zdravnikom , če se priporoča operacija, če konservativne zdravljenja ne odvezuje stiskanje ishiadičnega živca. Vaš kirurg bo opravil microdiskectomy , v katerih so odstranjeni deli hernija diska stiskanja ishiadični živec .