Kaj so vzroki za nizko serotonin lupin

? Serotonin jenevrotransmiter , alikemikalija, ki omogoča , da impulzi , da se premaknete iz ene živčne celice v drugo . Ljudje z nizkim serotonin ravni lahko pride do hormonskih sprememb , ki lahko vplivajo na skupne dejavnosti , vključno prehranjevanje in spanje . Eden od načinov za povečanje ravni serotonina jezdrava prehrana . Lahko poiskala in spremlja zdravstveno oskrbo zdravnik pri bolnikih, ki trpijo za nizko raven serotonina .
Funkcija

Serotonin deluje kot kurir za prenos signalov v možganih . To je bilo tudi, po telesu . Prizadene več sistemov , vključno z živčnim , bolezni srca in prebavne sisteme .
Identifikacija

Eden od razlogov za nizko serotonina jepomanjkanje spanja .

Drug vzrok za nizko raven serotonina je depresija . Ljudje, ki se ne počutijo dobro o sebi , lahko prejmejo zdravljenje , ki bi vključeval kognitivno vedenjske terapije , da se naučijo , kako sprejemati življenjske izzive in drog, kot je antidepresiv Paxil .

Nizka serotonina lahko povzroči težave apetit . Tisti, ki zbolijo , lahko hrepenijo hrane in pijače z visoko vsebnostjo sladkorja . Drugi morda hrepenijo kaj slanega , kot so čips in preste .
Časovni okvir

raven serotonina lahko spremeni od nižjih zneskov višjih zneskov. Ko je diagnostična testiranja potrdili, nizko - serotonin ravni, lahkozdravnik ustvariti načrt zdravljenja , ki združuje prehrane, telesne vadbe in zdravila .

Lahko na primerbolnik z nizko vitaminih in mineralih se svetuje, naj jedo več zelene zelenjave s vitamin B in vitamin K.
Preprečevanje /Solution

raven serotonina lahko dvignete , da pomagajo ohraniti sistem deluje pravilno . Eden od načinov je vzdrževanje zdrave prehrane , vključno jedo malo maščob , nizko vsebnostjo sladkorja in malo natrija, da živila . Triptofan lahko povečajo raven serotonina . Viri vključujejo pusto svinjsko meso. Plus , bolniki imajo lahko zdrave ogljikove hidrate, kot mleko.

Vaja se lahko izvede, da pomaga ohranitium osredotočen intelo napeta .

Bolniki lahko predpiše zdravila za večjo raven serotonina .

Opozorilo

serotoninskega sindroma se lahko pojavijo, ko dve zdravili uvesti prekomerno serotonina v telesu. Tresenje in mišični krči so možne. Sindrom se lahko potrdi z medicinskih preiskav, kot so popolne krvne slike , elektrokardiograma in elektrolitov ravni , ki spremlja najdemo v krvi minerale.