Išias gluteus Maximus Bolečina

Blaga do huda bolečina v sklop mišic , znanih kot gluteus maximus bi lahko pomenilo, da ste doživlja simptome napada išiasa . Bolečina , ki jo čutiš , je običajno na eni alidrugi od svojo zadnjico (ali zadnjica ) , morda izžareva po nogi . Morate zdravljenje simptomov , vendar boste morali najti in zdraviti vzrok teh simptomov. Identifikacija

gluteus maximus jenajvečji od treh sklopov mišic , ki nadzorujejo obe strani zadnjice . Beseda gluteus izvira iz grške besede gloutos , kar pomeni zadnjico . Ti vključujejo mišice gluteus maximus (največji , najmočnejši in najbolj oddaljenih teh mišic ), gluteus medius (srednji mišic ) in gluteus minimus (najmanjši in najbolj notranje ) .

Gluteus maximus mišicedeluje po razširitvi in navzven zavrtite kolk. Pomaga tudi zgornji del telesa za razširitev ( lok in ovinek ) na prtljažnik. Ne morete v celoti sedeti , stati , hoditi ali pa ambulantno brez ustrezno polno uporabo vašega gluteus maximus in drugimi glutealno mišico.
Učinki

Išias je takosimptom innavedba osnovnega vzroka. Znan tudi kot ishiadičnega nevritis , išias pojavi, ko ishiadični živec -dolgo živca, ki poteka od zadnjico navzdol skozi zadnji strani stegna in meč , v vznožju - postane komprimiranega ali vnetja . To povzroča vnetje bedrni bolečino , ki jo občutite v mišico gluteus maximus , čeprav to dejansko zgodi v živec sama.

Ishiatični bolečina je lahko blage do boleč in lahko vse čutijo po dolžini živca . Ko jebolečina centered v gluteus maximus , da kompromisi, sede, stoje , hoja in vse vrste gibanja nižje telesa . Tudi ko počiva , lahko občutite bedrni bolečine v gluteus maximus .
Povzroča

Išias ima več vzrokov , in morate upoštevati vse možnosti . Vzroki lahko vključujejo : herniation spinalno diska , spinalna stenoza in piriformis sindrom (ali kar je znano kot trigger točk mehkih tkiv )

Piriformis sindrom , eno verjeten vzrok išias , posledica nizkega krvnega pretoka na živec . . Piriformis lahko pride zaradi poškodb ali kronične krčenje mišic , nosečnosti, poškodbe pri delu in slabe drže . Stres ima , da bi sedel za dolgo časa , kot pri vožnji avtomobila ali potujejo na dolge ravnine letov , lahko prispeva tudi .
Obdelave

dobra novica o ishiatićni bolečina je , da se bo sčasoma izginile , še posebej, če boste prepoznali temeljno vprašanje in z njo ravnati pravilno. Morate zdraviti tako vzrok in simptome , vendar pa, in sprejmejo ukrepe za lajšanje bolečin , ki je lahko stalna in izčrpavajoče .

Začetno zdravljenje lahko vključujejo protivnetna zdravila, paracetamol ali mamila ( če je bolečina huda ) in steroidne injekcije . Izmenično ledu pakiranj pomaga zmanjšati vnetje živcev in vlažno vročino do lažjega mišični krči tem išias lahko povzroči .

Zdravnik lahko priporoči nekirurško spinalno kompresijo , in če je vzrokhernija diska, je lahko ona predlagam operacijo. Dobra novica pa je, da 90 odstotkov diskov prolapses ne potrebujejo operacijo .
Dodatne Obdelave

Pozačetni napad ishiadičnega bolečine umirile , lahko raziskujejo druge oblike zdravljenja vam pomaga postati popolnoma spet deluje in da bo stanje pri vrnitvi . Zdravljenje vključuje fizično terapijo, kiropraktike zdravljenja , masaže in akupunkture .