Piriformis Sindrom Back

Pravilno raztezanje, segrevanje in uporaba je pomembno, da mišice zdravo in pravilno delovanje. V nekaterih primerih , so mišice tesno povezana z večjimi končičev , kot je to primer pri piriformis sindroma . Krč zasega piriformis mišice jebolečina večina ljudi nikoli ne pozabi . Identifikacija

piriformis mišice sopar mišic, ki se nahajajo po eno , čenoga izpolnjuje kolk. Nahajajo se v zadnjico , in so mišice , ki so odgovorni za pasivno gibanju noge . Ti so pritrjene direktno na dnu spine.The piriformis mišice je del poti, kiishiadičnega živca potreben , ko potuje od hrbta do vsakem od krakov . V mnogih primerih jeishiatićno živec vgrajeni v piriformis mišice , saj gre skozi stegno area.Ifpiriformis mišice postanejo napete , da lahko postavite velik pritisk na ishiadični živec , ki povzroča bolečine vspodnjem delu hrbta in dol prizadeto nogo. To je sindrom piriformis .
Vrste

Piriformis sindrom se zgodi predvsem vspodnjem delu hrbta , stegna, noge in regije prizadete strani body.Some simptomov pogoj so mišice občutljivost na stegnih ,pekoče bolečineregija zadnjici innezmožnost gibanja nogo s celotno paleto gibanja.
napačne

zaradi tesne bližine piriformis mišic naspodnjem delu hrbta , in ker so simptomi piriformis sindroma zelo podobne simptome išias , ki bi nakazovale hrbtenice vprašanja , se piriformis sindrom pogosto napačno diagnosticirajo kot diskovni herniation .


Učinki

Dva izmed glavnih vzrokov za piriformis sindroma so športniki, ki niso pravilno raztezajo pred konkurenčnimi , in ljudje , ki preživijo veliko časa v sedečem položaju med day.Improper raztezanje pred atletske dejavnosti ali pomanjkanja raztezanje in ogreje, lahko dražijo piriformis mišice in povzroči, da poostrijo . To pa pomeni pritisk na ishiadični živec in povzroči pain.People v sedečem položaju, za dolgo časa , so skrajšali svoje piriformis mišic do točke, kjer se začne krč ali pogodbo . To lahko prinese piriformis sindrom.
Preprečevanje /Solution

glavna obravnava za piriformis sindrom fizikalna terapija , ki je zasnovan tako , da se raztezajo in popustite piriformis mišice. V nekaterih primerih lahkoterapevt dodati globoko masažo režim zdravljenja pomagati progress.Ifpiriformis mišice se ne odziva s tradicionalnimi metodami fizikalne terapije, nato lidokain lahko neposredno vbrizga v mišico piriformis , da bi povečali učinkovitost zdravljenja.