Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | nevrološke motnje |
    Kako poskrbeti, da vam Dizzy
    Prostor se divje vrti okoli vas , in boste počutili kot da ste na tem, da pade čez vrtoglavico . Obstaja nekaj previdnostne ukrepe, ki jih lahko sprejme, da se prepreči to grozno občutek , ki je lahko posledica osnovnega pogoja , ki potrebuje zdravljenje. Navodila

    1

    Ostanite mirni . Stres in anksioznost lahko prinese na vrtoglavico uroke. Vadite načine za učinkovito pomirijo , ko si razburjen za zmanjšanje ravni stresa . Poskusi dihati počasi , v pogovoru z prijateljem ali igranje sproščujočo glasbo .
    2

    Stand up počasi . Če imate težave s prometno morate vstati počasi v leže ali sede . Hiter naval krvi lahko dobili ste omotični.
    3

    Uporabite alergiji , da bo od pridobivanje vrtoglavico . Alergije na gospodinjstvo ali ekoloških izdelkov zagotovo lahko zavrtelo v glavi . Pogovorite se s svojim zdravnikom o zdravilih . Morda bodo potrebniušesa, nos in grlo zdravnik , če so prisotni simptomi vrtoglavice .
    4

    Izogibajte se gleda ali bere , ko se voziš v avtu . Upoštevati tudi zdravila za kinetoza pred potovanjem , če niste vožnjo .
    5

    Get redne kontrole krvnega tlaka . Če je vaš pritisk previsoka ali prenizka lahko povzroči omotico. Ostati na vrhu je in gledal vnos vaše natrijev , tobaka in kofeina .
    6

    Jejte redne majhne obroke , če ste noseči . Včasih se ne počutite , kot jedo , če si noseča , ampak da bi se izognili vrtoglavico se boste morali poskusiti , da bi jedli vsajmalo .
    7

    Pijte vodo, da ostanejo hidrirani . Dehidracija jepogost vzrok za pridobivanje vrtoglavico . Pijte veliko tekočine , da se ohrani ravnovesje elektrolitov .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane