Teža Stanje temelji na indeksom telesne mase ali ITM . Formula določa ITM osebe glede na težo in višino . Normalen ITM je kaj med 18,5 in 24,9 , medtem ko jeprekomerna telesna teža ITM znaša 25,0-29,9 . Območje ITM med 30,0 in 39,9 označuje debelost , medtem ko je vse kar je nad 40,0 je zelo debelih. Izračunajte svoj ITM uporabo spletnega kalkulatorja prek Centra za nadzor bolezni ali grafikonu , ki jih agencije za zdravila , kot je National Heart , Lung , in Blood Institute in Nacionalnega inštituta za diabetes , prebavne in ledvične bolezni Glejte poglavje Resources spodaj .
Pogosti simptomi
Vidni simptomi vključujejo debelosti pa enostavno zmanjka sape ali se pogosto potenje , glede na NZS. Oseba lahko trpijo tudi smrčanje , imajo težave s spanjem , utrujeni in imajo skupno ali hrbtu . Oseba, ki je predebelih ne sme biti sposobni obvladovati nenadno telesno dejavnost .
Drugi simptomi
Debelost vpliva na razvoj drugih dolgoročnih bolezni , ki opravljajo svoj nabor simptomov. Pogoji , kot so visok krvni tlak , povišan holesterol in trigliceridov , žolčnih kamnov , sladkorne bolezni tipa 2 , apneja v spanju , astma , depresija in osteoartritis so pogoji pogosto povezana s prekomerno telesno težo posameznika .
Tveganja
Dejavniki , ki vplivajo na debelost so številni in vključujejo genetske predispozicije , pogosto pomanjkanje gibanja, nezdrave prehranjevalne navade , uporaba nekaterih zdravil , starost in pomanjkanje spanja . Ne upravljajo svojo težo nosi tveganja za nadaljnje zapletov in potencialno smrtno nevarnih razmerah . Prevelike teže povečuje tveganje osebe za koronarno srčno bolezen , ki lahko vodi do srčnega napada . Poleg tega je debelost povezana z udarcev , ki lahko vodi do okvare ali smrt . Izgubiti od 5 do 10 odstotkov telesne teže lahko pomaga pri preprečevanju nekaterih od teh bolj resne bolezni , glede na National Institutes of Health .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane