Kako Monitor Cardiaco Polar

Polar jepodjetje, ki izdeluje različne monitorji srčnega utripa. V španščini , jepodjetje, imenovano Cardiaco Polar . Ti srčni monitorji so namenjeni za pomoč športnikom spremljajo svoje srčni utrip , izgubijo težo in povečati sposobnost športnika . Jih pravilno uporabljate Polar monitor srčnega utripa , lahko poveča učinkovitost in zagotoviti, da so pravilno vadbo. Tisto, kar potrebujete
Polar RS100 osnovno monitor srčnega utripa zapestni enoti , oddajnik in pašček jezik Sink ali pipe
Exercise Oblačila
Proste Prikaži več navodil
Nastavljanje monitorja

1

Odstranite zapestno enoto , oddajnik in pas iz škatle . Rdeči gumb start v centru zapestni enoti .
2

Odgovorite na osnovne nastavitve vprašanjamonitor vas vpraša , z uporabo spodaj desno in gumbe od spodaj levo na strani , da se premaknete gor in navzdol .
3

navlažite elektrode na hrbtni strani traku. Postavite pas okoli prsnega koša tik pod vašim prsnih mišic , pritrditev traku na strani . Pritrdite oddajnik na trak , tako da je na sredini pod vaš prsnico .
4. Ko jePolar monitor vklopljen , lahko začnete z vadbo .

Pritisniterdeči gumb start enkrat. Ko se vaš srčni utrip na zaslonu , ponovno pritisnite gumb Start , da začnete snemati vadbo .
5

Poglej zaslon med vadbo bi spremljali svoj ​​srčni utrip , čas in štetje kalorij.

6

na koncu treninga , si ogledate povzetek s pomikanjem z gumbi na desni strani, da bi našli "File" možnost v meniju . Izberite možnost datoteke za ogled prejšnje povzetke vaja za vaš srčni utrip in druge statistike vadbe .