Zakaj je Belly Fat nevarno ?

Nevarnosti trebuh maščobe so v novicah , saj so znanstveniki odkrili, zdravstvena tveganja, povezana z opravljanjem preveč teže okoli trebuha . Študije so v teku , vendar pa nekatera tveganja in rešitve so že znani . Vrste

Belly maščobe se imenuje tudi trebušna maščoba ali trebušnega maščevja , to je drugačna od maščobe najdemo na rokah ali nogah , ker je pakirano po organov v trebuhu in se sproščati snovi, ki povzročajo zdravje težave .
Učinki

glavne zdravstvene težave , povezane s trebušne maščobe so odpornost na inzulin in diabetes , bolezni srca in visok krvni tlak , kar lahko vodi do več hudih zdravje težave po cesti.

teorije /špekulacije

Obstaja veliko teorij o tem, zakaj trebuh maščobe je nevarno . Eno jeteorija portal , ki kažejo, da trebušne maščobe za javnost maščobnih kislin v bližini jetrih , kar posledično vpliva na sposobnost telesa za urejanje insulin in lahko povzroči težave s krvnim tlakom .

Preprečevanje /Solution

lahko Redna aerobna vadba od 30 do 60 minut na dan zmanjša trebušne trebuh maščobe in zmanjša možnost za nastanek dolgotrajnih bolezni .
Expert Insight

Uveljavljene medicinske smernice kažejo, da so moški z waists , večjih od 40 palcev in ženske z waists večje kot 35 cm ogroženi za razvoj zdravstvenih težav iz trebušne maščobe trebuh .