Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | debelost |

Prepoznavanje in zdravljenje debelosti Extreme

Ocenjuje se, da sta skoraj dve tretjini odraslih v ZDA prekomerno telesno težo. Od tega se polovica šteje debelih. Debelost je določena z indeksom telesne množično , merjenjem telesne maščobe , ki je odvisna od višine in teže . Ljudje, ki imajo ITM , ki je večji od 39 , se štejejo morbidno debelih. Debelost prispeva veliko življenjsko nevarne bolezni, kot so sladkorna bolezen , bolezni srca , visok holesterol in rakom. Da bi ohranili dobro zdravje in živeti dolgo in zdravo življenje , je bistveno, da diagnosticirati in zdraviti morbidni debelosti . Diagnoza

najbolj odgovorna stvar, ki jo lahko storite, če ste zaskrbljeni zaradi vaše telesne mase je, da obiščete svojega zdravnika . Ljudje, ki so bolestno debelih verjetno že imajo številne zdravstvene zaplete , ki jih je treba upoštevati , preden se določi pot zdravljenja. Zdravnik bo upoštevati številne dejavnike , kot so družina in zdravstvene anamneze, prehranjevalnih navad in druge simptome . Fizično izpit je potrebno poiskati vse možne vzroke za debelost .
Dieto in telesno vadbo

Dokler jeoseba, določena dovolj zdrav , da to stori , najvarnejši in zdrav način za zdravljenje debelosti morbidno je z dieto in telesno vadbo . Spremembe v prehrani lahko vključujejo omejevanje kalorij in povečanje živila, kot so sadje , zelenjava in celih zrn , medtem ko izrezovanje nekaterih sladkorjev in maščob. Ko seznanjene z vadbo , dieto je še bolj učinkovit . Tudi osnovne fizične aktivnosti, kot so krajše sprehode ali dvigovanje ročnih uteži lahko še dolgo pot . Te spremembe bodo določeni s fizičnimi sposobnostmi osebe.
Medication

Za nekatere ljudi , dieto in telesno vadbo morda ne bo dovolj za zdravljenje morbidni debelosti . Čeprav je priporočljivo, da najprej poskusite , da izgubijo težo naravno , obstaja več predpisovanja zdravil, ki so na voljo preko vašega zdravnika hujšanje . Priljubljena zdravila imenovana Mirena deluje tako, da zmanjšuje željo po hrani in občutek lakote . Xenical je druga možnost . To zmanjšuje količino maščob , ki se absorbira vašem prebavnem sistemu . Odvečne maščobe izloči skozi črevesje . Različica nižje moči te droge , Alli je na voljo brez recepta . Imejte v mislih, da ta zdravila ne smejo svetovati, za dolgotrajno uporabo in lahko povzroči številne neželene učinke.
Surgery

V nekaterih primerih , kirurgija hujšanje , ki zmanjšuje ali omejujevelikost želodcu lahkoučinkovito zdravljenje . Bariatric kirurgija hujšanje lahko proizvajajo najbolj dramatično izgubo telesne teže , vendar tako kot pri vsakem kirurškem posegu , vseeno predstavlja veliko tveganje . Mnogi ljudje so izgubili velike količine teži s to metodo , tudi vzvratno bolezni , povezanih z debelostjo , kot so sladkorna bolezen in visok krvni tlak . Vendar pa se lahko postopki drago , zahteva čas okrevanja in bi imeli zaplete.
Psihološko terapijo

Za mnoge ljudi je debelost zakoreninjena v psihološko tematiko . Psihološko svetovanje lahko pomaga spremeniti odnos do hrane in telesne podobe . Vedenje sprememba terapija vam pomaga spremeniti svoje navade in jih nadomestiti z novimi in zdrave narave. Govoril, da terapevt lahko pomaga tudi odkriti čustvene težave, ki lahko prispevajo k prenajedanje in ima čustveno navezanost na hrano. Mnogi ljudje najdejo tudi podporne skupine za najboljše vrste terapije . Srečanje drugim , ki se soočajo z enakimi izzivi , kot si bo dal motivacijo in občutek za skupnost .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane