Good Ways Stop grize Nails

Obstajajo različne izdelke in terapije so bile razvite v prizadevanju, da bi preprečili grizenje nohtov . Vrsta pravnega sredstva , ki bodo najbolj učinkoviti, je odvisno od tega posameznika , ki išče zdravljenje. Medtem ko se izdelki, ki preprečuje nohte grize delo dobro za nekatere ljudi , ki obravnava vzroke za nohte grize jebolj uspešna metoda za mnoge druge . Zdravila

Ko zdravniki zdravljenje nohtov grizenje z zdravili , ki jih običajno obravnavajo vzrok problema in predpisal antidepresive . Zdravila je zgolj v modi, skrajnih primerih kompulzivne nohtov ugrize ali onychophagia , ko je povezana z drugimi pogoji , kot je anksioznost , obsesivno - kompulzivne motnje in telesne dysmorphic motnjo . Najpogostejše oblike tega zdravila vključujejo paroksetin, klomipramin, steraline , fluoksetin , fluvoksamin, nefazodon , citalopram , escitalopram in venlafaksin . Občasno so predpisani majhni odmerki antipsihotičnih zdravil , kot so kvetiapin , ziprazidon in aripipazole . Zdravila se ne daje kot edino rešitev , ampak kot orodje za pomoč pri zdravljenju .
Hipnoterapija

Hipnoterapija jekombinacija hipnoze in terapevtski poseg v kateriterapevt vodi bolnika v smeri pozitivne spremembe v svojem življenju , ko je bolnik v zelo sproščenem stanju povečane sugestibilnost . Lahko se uporablja za zaustavitev žebelj grize z obdelavo vzrok , saj lahko pomaga osebi, da se ukvarjajo s svojo tesnobo in stres na bolj pozitiven način. Kot je za nohte grize pogostopodzavestno dejavnost , lahko bilo koristno, da ga obravnavajo iz podzavesti vidika. Hipnoterapija zdravljenja se lahko opravlja v osebno seji ali doma po programu , ki je bila zabeležena na CD ali MP3.
Vedenjska terapija

vedenjske terapija se osredotoča na spreminjanje vedenja . V nohte grize primerih , to zdravljenje se osredotoča na ustavitev obnašanje , tako da pomaga bolnikom, da naučeno svoje nohte grize navado in jo nadomestiti z nečim , ki je bolj konstruktivno. Ena od oblik vedenjske terapije je znan kot navada Reversal usposabljanja . To jeproces štirih korakih , ki uči osebi, kako , da se sprostite , dihanje in občutek na sredini in izvedbo vaj za odzivanje v mišicah . Ta vrsta zdravljenja se lahko kombinira z drugimi zdravili , zlasti druge kognitivne vedenjske terapije .
Lokalno zdravljenje

uporaba aktualnih zdravljenja vključuje dajanje snovi na noht , da se prepreči oseba, ki od njih ugriznil . Oblike aktualnih zdravljenja , ki so na voljo iz drogerije v razponu od laka za nohte , da bi bilo nemogoče, da grize nohte z naravnimi kremami , ki puščajo grenak okus v ustih , medtem ko zagotavlja nohte z esencialnih hranil , kot so nadzor- It! . Kot so vedenjsko terapijo , to zdravljenje je tudioblika unlearning navado .
Bo moč

Uporaba odklon volje jenajcenejši način za ustavitev žebelj grizenje , lahko pa tudi bilonajtežje . Vendar pa ta proces je tudi zelo koristna , saj vključuje individualno učenje , da bi obvladali svoj ​​um in pridobivanje v lastno vem.