Kako za zdravljenje obsesivno kompulzivne motnje z šentjanževke

St Šentjanževka jepogosta rastlina, ki je zaslovela v naravni zdravstveni skupnosti v začetku leta 1990 kot učinkovit način za zdravljenje blage depresije . To se lahko vzame kot čaj , v kapsule ali kot tinkture . Njeni stranski učinki so redki in njegove koristi veliko. Best of all , je na voljo v večini trgovin z zdravo hrano . Poleg tega so nedavne raziskave pokazale, da je učinkovit tudi pri zdravljenju obsesivno- kompulzivna motnja . Dejstvo je , da ni težko zdraviti, obsesivna kompulzivna motnja z šentjanževke . Navodila

1

Bodite šentjanževko v obliki kapsul za zdravljenje obsesivno-kompulzivno motnjo. Medtem ko je na voljo v obliki čaja ali tinkturezelišč Študije so pokazale, da je z uporabo posušene rastline v kapsulenajbolj učinkovit , saj omogočaveč aktivnih sestavin zelišč , da je na voljo telesu .

2

Vzemite 450 mg šentjanževke dvakrat nadan brez hrane . Ob hrane v želodcu lahko vplivajo na absorpcijo zelišč , zato se prepričajte , da ga vzamete vsajpol ure pred obroki ali po njih .
3

Pijte polno 8- oz . Kozarec vode , če vzamete šentjanževko kapsulo . Vode bo pomagala omehčati lupino kapsule , tako da se raztopi v želodcu hitro.
4

Bodite potrpežljivi , medtem ko čakajo na rezultate iz uporabe šentjanževko za zdravljenje obsesivno-kompulzivno motnjo. To traja vsaj 12 tednov in včasih več, da vidim nobenega rezultata iz zelišč . To je zato, ker raven serotonina dvig lastnosti šentjanževke potrebujejo čas za izgradnjo do uporabnih ravneh v vašem sistemu .
5

Bodite na preži za izpuščajev ali občutljivosti vaše oči na svetlobo . To so tako pogosti neželeni učinki šentjanževke in če jih doživeli , boste morda morali zmanjšati odmerek ali prenehali celoti jemljete. Če niste prepričani, ali je vaša reakcija dovolj resen, da prenehate jemati zelišče , se posvetujte s svojim zdravnikom .