Simptomi zaradi osteoporoze

osteoporozi ali porozne kosti jebolezen, pri kateri kosti postanejo krhke in bolj lomljive . Pogosto je to stanje brez bolečin , dokler ne nastane zlomov kosti . Medtem ko je pogostejša pri ženskah , osteoporoza ne vpliva na moške , kot tudi. Lastnosti

Kot ste starost , boste izgubili kostno maso . Kot kosti začeli razčleniti --- postanejo šibkejše . Osteoporoza jebolezen, pri kateri kosti postanejo porozne , se lahko zgodi , da kateri koli od vaših kosti . Osteoporoza je najpogostejša v kosti v vaših kolka , hrbtenice in zapestja

Simptomi

ne čutim kosti oslabijo . Morda ne veste, da imate osteoporozo , dokler se ne zlomi kost . Bones prizadete , se lahko razdelijo po manjših padcev . V hujših primerih lahko , kosti razreši z preprostimi dejanji , kot so kihanje ali jih lahko prekinil spontano . Lahko se pojavijo bolečine v hrbtu , če je to vplivalo na vašo hrbtenico Izguba višine in hrbteničnih deformacij , kot je sključena drža .
Zdravljenje

Bone izguba bi lahko pomagalo spremembe v vaši prehrani in z zdravili . Vaše kosti potrebujejo kalcij in vitamin D , da ostane močna. Predpisana zdravila so na voljo , da bi pomagali zaustaviti in obrniti izgube kostne mase . Vaš zdravnik lahko odredi preizkus kostnega gostote , da vidim , če boste morali narediti spremembe . Skupaj lahko zgradite načrt zdravljenja , ki je pravi za vas.
Preprečevanje

izgradnje močne kosti pri otrocih je pomembna za preprečevanje osteoporoze . Otroci potrebujejo , da bi dobili dovolj kalcija in vitamina D za zagotovitev njihove kosti so tako močni kot so lahko. Narediti nosita težo in mišic okrepitev uveljavljanja redno bo tudi pomagalo preprečiti izgubo kostne mase . Če ne boste dobili dovolj kalcija , vitamina D s hrano , morate upoštevati pri dodatek .
Napačne

Pogovorite se, kaj lahko storite za preprečevanje osteoporoze z zdravnik . Nikoli ni prezgodaj ali prepozno , da narediš nekaj , da zaščitite svoje kosti .