Vzroki Osteoporsis

Osteoporoza jebolezen, ki navadno prizadene tako moške kot ženske , običajno starejših od 50 let, in je označena z nizko kostno maso ali slabitev kostnega tkiva . To lahko pogosto povzroči razpok ali zlomov , ki lahko nastanejo pri padcu po stopnicah ali celo nasilnega kihanje kosti. Veliko krat , ljudje ne vedo, da imajo celo osteoporozo , dokler se ne zlomi kost . Obstaja veliko različnih vzrokov osteoporoze, kot tudi dejavnikov tveganja za bolezen . Spol

deset milijonov ljudi v Združenih državah Amerike so zbolijo z osteoporozo in 8 milijonov od njih so ženski. Ker ženske začnejo svoje življenje z manjšo kostno maso in tako je znano, da živijo dlje kot moški , so bolj dovzetni za osteoporozo kot moški . Plus , med menopavzo ,količina estrogena v telesu plummets in pospeši izgubo kosti . Ženske, ki so zelo tanki in imajo majhne okvirji so bolj izpostavljeni tveganju za zlome kosti , saj so moški nad 75 let , ki imajo nizko raven testosterona .
Dednost

Če eden od več oseb v vaši družini vpliva osteoporoze , ste v nevarnosti za dedovanje bolezni. Šestdeset do 70 odstotkov svojega kostne mase odraslih je posledica dednosti . Bistveno je, da so v večji nevarnosti , če osteoporoza teče v vaši družini . Če ima vaša družina je v preteklosti kolka ali drugih zlomov kosti , obstajamožnost, da bi lahko podedovali bolezni. Tako , da pazi za to je treba opozoriti , če krhkosti kosti poveča po 40. v ženskih družinskih članov , saj se bolezen ne nagibajo k bolj prizadela ženske .
Estrogen

Estrogen igra veliko vlogo pri preprečevanju osteoporoze pri ženskah . Upočasni slabšanje kosti in lahko poveča gostoto kosti . Ženske, ki se nagibajo k menstruacijo prej kot povprečna ali ne kažejo znake menopavze kasneje kot običajno imajo veliko manjše tveganje za pridobivanje osteoporoze. Prezgodnja menopavza , pomen gredo skozi menopavzo pred 45. letom starosti , in neredne ali redno izostala menstruacija ne zaradi nosečnosti poveča tveganje za osteoporozo .
Neaktivnosti

Otroci in najstniki, ki ne vodijo aktiven način življenja lahko v nevarnosti zaradi osteoporoze kasneje v življenju . To je zato, ker fizična aktivnost , kot je tek in ukvarjanje s športom dal stres in teže v vašem telesu , ki pomaga , da razvijejo močne kosti . Brez redne vadbe ali druge dejavnosti , lahko kosti postanejo šibke in nagnjene k zlomom kasneje v življenju.
Droge

Zdravila, kot so kortikosteroidi, ki se uporabljajo za zdravljenje bolezni, kot kot astma , revmatoidni artritis in psoriaza, lahko škodljiv za kostne mase . Ti pogoji se šteje, da je kronična , saj lahko vpliva na osebo, za njihovo celotno življenje . Zato lahko izpostavljenost življenjska doba s steroidno zdravilo pride v teh bolnikov . Zdravniki, ki predpisujejo kortikosteroide za dolgotrajno uporabo običajno bo tudi predpisal druga zdravila za pomoč pri preprečevanju izgube kostne mase .
Diet

dobro, prehrana , kalcij , obogaten je morda ena najpomembnejših vidikov preprečevanja osteoporoze . Otroci, ki so aktivni in prejemajo veliko kalcija in vitamina D imajo najnižjo tveganje za razvoj osteoporoze kasneje v življenju . Nezadostna količina kalcija in vitamina D, se šteje, da je manj kot obrokov sadja in zelenjave na dan. Poleg tega so študije pokazale, da lahko kofein igrajo faktor krhkosti kosti . Čeoseba, ki porabi več kot 400 miligramov kofeina na dan, bi lahko bili ogroženi zaradi osteoporoze.