Kako uporabljati Cane Pravilno

S palico prvič lahko zavajajoče . Obstaja veliko vrst trsa na voljo , od eno- konico trsa, za štiri konice trsa , z različnimi stili ročaj . Vaše sprehajalne potrebe bo ugotovila, kakšne vrste trsa , kar potrebujete. Biti zadovoljni s palico je pomembna . Kako uporabljati palico , bo določena z njeno zahtevo, - če je to potrebno, pomagajo pri stabilnosti in ravnovesja ali nadomestilo za škodo in nosi večjo težo . Navodila

1

Izberite ustrezno palico za vaše potrebe . Če jetrs , ki se uporabljajo za pomoč uravnovešenje ,ena konica trsa je primerno . Štiri -tip palice so namenjeni nosijo večjo težo in bi bilo bolj primerno za tiste, ki imajo slabost ali poškodb . Trs mora imeti udoben ročaj , ki ne povzroča nelagodje roke po uporabi večjega . Stati z rokami na vaši strani . Dolžina trsa mora priti do gubo v zapestju . Ko držite palico , bibend v komolcu je naravno in udobno .
2

Pripravite svoj ​​dom , da bi se izognili , da bi se izognili nesrečam. Odstrani odeje in električne kable , ki lahko povzročijo zdrs . Postavite ne drsijo preproge in zgrabi palice v kopalnicah in drugih področjih doma , da je morda premajhen za uporabo trs , kot so blato sob in entryways .
3

Uporabite palico , odvisno od vašega hojo potrebe. Za stabilnost in ravnotežje , je trebatrs se pobral in se preselil v sozvočju z nasprotno nogo . V teh primerih morda ne bo pomembno , v kateri je rokatrs potekala . Tisti, ki uporabljajo palice za podporo slabost ali poškodbe mora slediti smernicam fizioterapevta ali zdravnika . Značilno je, da bi bilotrs je treba uporabiti v sozvočju s poškodovano nogo .
4

Zgrabi ograjo in okrepi najprej s svojo dobro nogo pri hoji po stopnicah . Trs mora biti postavljen v roki nasproti poškodovano nogo . Priti dol po stopnicah , začni s palico na prvi korak , ki mu sledi svojim poškodovano nogo in končno dobre noge , ki nosi večino svojega teže .