Ingver jetrajnica , ki se gojijo v tropskih razmerah , kot so Kitajska , na Jamajki in v Indiji . Uporablja se kot kulinarična začimba in tako je bila uporabljena kot tradicionalne medicine v Aziji in Indiji že od antičnih časov . Ima dolgo ljudsko zgodovino v Aziji kot priljubljeno zdravljenje burzitis . Na Zahodu je bil uporabljen za zdravljenje tendinitis in tudi burzitis .
Ingver se uporablja za zmanjšanje simptomov tendinitis , ker ima tako protivnetni učinek , kakor tudi za lajšanje bolečine lastnosti. Ingver deluje z zaviranjem sinteze vnetnih kemikalij . Spojina ingverja imenovana 6 - shogaol Dokazano je, da zmanjšajo bolečine tako, da blokira prenos signalov bolečine . Ingver je znan tudi dokazano, da zmanjšujejo vnetje sklepov in mišičnega tkiva , saj izboljšuje cirkulacijo .
Ingver lahko jemljejo kapsul, tinkture , čaji ali zmlete korenine ingverja . Drgnjenje ingver eteričnega olja na boleče kit lahko tudi pomaga ublažiti bolečine , kot tudi lajšanje togost . Največji dnevni odmerek ingverja priporočljivo je 4 g . Jemanje tabletk namesto prahu lahko zmanjša morebitno želodec včasih povezane z ingverjem . Zdravniki so predlagale tudi , da posamezniki z boleznijo žolčnika ne uporabljate ingver .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane