Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | upravljanje bolečine |
    Kako se izogniti ušesa bolečine Medtem ko je v letalskem
    Ko pride do earaches medtem ko je v zraku , se imenuje uho barotravma . Uho barotravma jebolečina in morebitno škodo za uho v zvezi z neenakostmi tlaka med zunaj in znotraj v bobniču . Flying povzroči spremembo v nadmorski višini , ki povzroča barotravma . Če imate zastojev zaradi prehlada ali alergije , ste bolj verjetno, da čutijo bolečino ušesa . Vaš bolečine v ušesih je lahko dolgočasno ali utripajoča in zvoki se lahko pridušen . Obstajajo koraki, ki jih lahko sprejme, da bi se izognili earaches , medtem ko v zraku . Tisto, kar potrebujete
    Protibolečinska zdravila
    Gum
    Oral dekongestiv
    obilo vode
    Proste Prikaži več navodil

    1

    Bodite protibolečinsko . Preden se vkrcate na letalo , da over-the -counter protibolečinsko . To lahko pomaga preprečiti earaches , medtem ko v zraku .
    2

    Chew gumi. Žvečilni gumi bo odblokirati ušesa in razbremenili . Žvečilni gumi razbremeni tudi tesnobe , ki lahko spremljajo vaše bolečine v ušesih .
    3

    Globoko vdihnite . Glede na nlm.nih.gov , nacionalnega inštituta za zdravje in Nacionalni knjižnici spletne strani Medicine , vdihavanjem in nato exhaling nežno , medtem ko imajo vaše nosnice zaprta in zaprta usta lahko razbremeni pritisk . Ublaži pritisk uho , boste morda izognili earaches letom.
    4

    Bodite dekongestiv . Po podatkih ameriškega obravnavo Research Foundation lahko decongestants je treba sprejeti za decongest , ali odblokirati , odprtje Evstahijeve cevi. Troblje cev jecev , ki povezuje žrela do srednjega ušesa . Over-the -counter decongestants lahko povzroči neželene učinke, kot so razbijanje srca ali anksioznosti. Preden sprejme ustno dekongestiv, se posvetujte z zdravnikom .
    5

    Pijte veliko vode . Po mayoclinic.com , pitne vode boste hidrirani . Ko postanete dehidrirani , lahko vaš grlu in nosni prehodi postane razdražena . Pitno vodo , lahko pomaga preprečiti draženje tako da so vaši Evstahijeve cevi boljše delovanje , ki lahko zmanjša tveganje za earaches , medtem ko v zraku .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane