Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | PMS |
    Kako Spot Simptomi predmenstrualnega sindroma
    teden pred žensko & # x2019 ; je obdobje nizabavno čas za večino žensk . Mnogi trpijo zaradi sindroma predmenstrualnega ( znan tudi kot PMS ) , ki povzroča različne simptome . Predmenstrualni sindrom simptomi so lahko na kraju samem , ko veste, kaj iščete . Tukaj je, kako prepoznati simptome predmenstrualnega sindroma pri sebi. Navodila

    1

    Watch koledar. Večina žensk & # x2019 , S predmenstrualnega sindroma simptome, ki sedijo zadaj, njihove grde glav približno teden dni pred žensko & # x2019 ; sekundnem obdobju naj bi se začela . Ko boste vedeli, da ste se gibljejo v & # x201C ; nevarno območje , & # x201D ; začeli iskati opaziti simptome predmenstrualnega sindroma .
    2

    opazite spremembe v dojkah . Mnoge ženske doživljajo bolečine v dojkah, občutljivost od predmenstrualnega sindroma . Morda boste opazili, da vaše prsi bolečine ali boli , ko se sprehajaš po stopnicah . Vsako gibanje , ki povzroča vaše prsi gibati lahko boleče . Prav tako boste morda opazili, davoda hitting svoje prsi v bolečatuš .
    3

    Odkrivanje pogosto žejo . Predmenstrualni sindrom pogosto povzroča ženskam, da zadrži vodo , ali & # x201C ; . Bloat & # x201D ; Predmenstrualni sindrom lahko povzroči tudiženska, ki si želijo kaj slanega , kar prispeva k napenjanjem in žeje .
    4

    Bodite pozorni na nenadno povečanje telesne mase . Napihnjenost lahko povzročiženska pridobiti nekaj kilogramov teže vode. Ona bi to opazili na skali ali kako njena obleka prilega njeno telo . Nenadno povečanje telesne teže , je lahko na kraju samem in je pogostosimptom predmenstrualnega sindroma kotznak, da ježenska jedo preveč .
    5

    Prepoznaj želja . Predmenstrualni sindrom lahko povzročiženska hrepenijo raznoliko hrano . Chocolate kaže, da jeskupni cilj naklonjenost ženskam, ki trpijo zaradi predmenstrualnega sindroma .
    6

    Spoznajte razdražljivost. Ženske s simptomi predmenstrualnega sindroma pogosto postanejo razdražljivi kot njihovi organi pripravijo svojim obdobjih . Morda se pojavijo glavoboli ali le nek splošen občutek grouchiness kot vaši simptomi predmenstrualnega sindroma naprej .
    7

    Potrdite svoje simptome predmenstrualnega sindroma . Ko ženska & # x2019 ; s se začne obdobje , njeni simptomi predmenstrualnega sindroma običajno izginejo . Če ste nenadoma opazili odsotnost vaše simptome predmenstrualnega sindroma , ko vaša začetkom obdobja , boste vedeli, da ste bili uspešni pri spotting svoje predmenstrualnih simptomov sindroma .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane