Kako do pomoči Heavy menstruacijo

Poskusite te pijače , da pomaga pomoči težkih menstruation.Things kar potrebujete
sesekljan torbico pastirjev
vodo
črnih trakov melase
Proste Prikaži več navodil

1

Prinesi 1 litra vode do vrenja . Dodajte 1 žlico sesekljane torbici pastirski z vrelo vodo , pustimo zmes, da se namaka 30 minut .
2

Strain in dodamo 1 žlico tekočine na 1/3 skodelice vode. Pijte ga nekajkrat na dan. To bo pomagalo , da uravnavajo pretok in pomirja krče .
3

Tudi, nekateri pravijo, da je ob 1 žlico črni pasom melasadan pomaga pomoč težke menstruacije . Mnogi dodajte črne pasom melasa svoje najljubše pijače , kot so kava, čaj in sok.