Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | PMS |
    Kako prepoznati PMS
    Kar 40 odstotkov žensk menstruacijo nekatere simptome predmenstrualnega sindroma ( PMS ). Za večino žensk , PMS je lenadloga , da se ukvarjajo z vsakim mesecem . Vendar pa pet odstotkov PMS trpijo imajo take slabe simptome , ki so motili njihovo vsakdanje življenje . Pomembno je, da se usposobi za prepoznavanje simptomov PMS , če želite , da jih obravnavajo . Navodila

    1

    Poglej za psihične simptome , kot so jok , razdražljivost , žalost , jeza in spremembe v spolnosti in duševne funkcije . Ženske , ki trpijo zaradi PMS pogosto jokajo brez razloga.
    2

    Prepoznaj fizične simptome PMS . Akne flare lahkopokazatelj nastopa PMS . Občutljivost dojk , krči in hrane hrepenenj so vsi fizični simptomi PMS .
    3

    Naj mesečno dnevnik za snemanje vaše simptome . To vam pomaga prepoznati PMS z ugotovitvijo, datume, ki se pojavijo simptomi . Če opazite, da se simptomi začeli ob približno istem času vsak mesec , tik pred menstruacijo , boste verjetno trpijo zaradi PMS .
    4

    izločili druge pogoje, ki imajo lahko enake simptome kot PMS . Obvestite svojega zdravnika, kaj simptomi ste steklo , in da lahko pomaga izključiti druge pogoje .
    5

    Posvetujte se z zdravnikom , če je kaj lahko storim glede vaših simptomov PMS . Morda vam predlagamo, da preizkusite neko vrsto kontracepcije ali nekaj naravnih zdravil , ki bi lahko olajšali simptome.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane