Kako se izogniti Sonce Po Zastrupitev s hrano

Po doživlja bout zastrupitve s hrano , je pomembno, da bi se izognili neposredni sončni svetlobi . Ne more samo izpostavljenost soncu povzroči ponavljajoče dehidracijo s potenjem , vendar so nekateri posamezniki poročajo tudi povečano občutljivost na močni sončni svetlobi po zastrupitvi s hrano , ki je še en stranski učinek dehidracije . Tisto, kar potrebujete
elektrolitov , izboljšanih tekočin
Proste Prikaži več navodil

1

Izogibajte se neposredni sončni svetlobi v tednu ali tako po pojavnosti zastrupitve s hrano . Obstajajo nekateri dokazi, da kaže, da nekatere vrste bakterij in virusov razmnožujejo na bolj hitro , ko so izpostavljeni soncu , tako da, če obstajajo kakršne koli preostale sledove bakterij v prebavnem traktu , jih lahko ponovno krepiti in povzroči recidiv .
2

Posvetujte se z zdravnikom , ali lahko katera koli od antibiotikov , ki jih jemljete za zdravljenje zastrupitev s hrano neželene učinke, ko ste izpostavljeni soncu. Nekatera zdravila lahko povzročijo , da se počutite vrtoglavico ali slabost v vročini dneva. Če opazite katerega od teh simptomov, se umakniti na senčnem prostoru in počitek.
3

ostanejo hidrirani , kadar so ti izpostavljeni visokim temperaturam ali sonca po zastrupitve s hrano . Dehidracija je lahkonajbolj nevaren del zastrupitve s hrano , in po dehidracija , so mišice oslabljene in ranljiva. Pijte veliko tekočine jasnih , predvsem vode in tekočine z elektroliti , da bi pomagali zagotoviti popolno okrevanje .
4

Zaščitite se pred izpostavljanjem soncu , ki ga nosim kape , sončna očala in ohlapna oblačila , ki teče . Dežnik ali sončnik je lahkopomemben pripomoček za uporabo v tem času za dodaten ukrep za zaščito pred soncem.
5

Uporabljajte zaščito pred soncem s SPF najmanj 15 , preden greš ven podnevi . To je na splošnodobra ideja, tudi če ni opomogla od zastrupitve s hrano . Sončne opekline lahko enostavno povzroči dehidracijo , saj je pomanjkanje vlage , kar povzroča kožo lupino.