Kako se izogniti toplote izpuščaje

Heat izpuščaj , znan tudi kot Razen od vročine , jeproblem kože, ki je razširjena v poletnem času . Te male rdeče bule ki jih povzroča pregrevanje ali preveč toplote izpostavljenostjo, in se lahko pojavijo kjerkoli na telesu . Nekateri izpuščaji lahko srbi , drugi pa ne. Najbolj oditi na svoje , v nekaj urah ali dneh , nekatere pa potrebujejo zdravljenje z medicinskega strokovnjaka . Na srečo, se je mogoče izogniti to poletje gorje . Navodila

1

Izogibaj se vročine . To je najbolje, da ostanejo v hladnem in suhem prostoru . Ostanejo v klimatiziranem prostoru, tako pogosto, kot ste lahko.
2

Nosite dihanje tkanine . Bombaž je vaš najboljši stavo - to je tanka in omogočakoži, da diha . Če je vaša obleka postane moker od potu , spremeniti čim prej ,mokra oblačila lahko blokira pore in znojnice , kar lahko privede do vročinske izpuščaje . Materiali, ki se jim je treba izogniti sta poliester in najlon , ali karkoli predebela .
3

kožo takoj po vadbi operite . Če delate zunaj , stuširati takoj po s hladno vodo in uporabite antibakterijsko milo .
4

Izogibaj se območij , ki lahko povzročijo pregrevanje . Izogibajte se vroče kadi , parne kopeli in savne , če ste nagnjeni k toplotnih izpuščaji .