Bodičasto Heat Preprečevanje

Nizka vročina , medicinsko znan kot miliaria rubra , jeizpuščaj , ki se pojavi, ko znojnice postanejo blokira in povzroči draženje kože. Znoj omogočatelesu, da se ohladi , in če ne deluje pravilno ,telo pregreje . Trapped znoj ustvarja bulice, mehurje in srbeč izpuščaj. Dojenčki in debeli odrasli so nagnjeni k Razen od vročine inse pojavi izpuščaj običajno v vročih in vlažnih podnebjih . Nizka vročina je mogoče preprečiti z upoštevanjem določenih smernic . Preprečevanje

Izogibajte se vročih vlažnih pogojih , ki jih bivanje v okolju klimatizirani . Toplo , vlažno vreme stimulira žleze znojnice , in rezultate znoj zamašitev v visokem telesne toplote . Visoka telesna temperatura lahko povzroči vročinskega udara , ki jeresno bolezensko stanje , označenega s simptomi šibkosti, žeje in omotica , po Healthline.com . Takoj poiskati zdravniško pomoč, če ima kdo veš te simptome .

Vaja znotraj klimatiziranem prostoru ali času zjutraj ali zvečer , da bi se izognili najbolj vročih čas dneva. Bodite pozorni zunanjih opravilih v hladnejših delih dneva in počakajte, da se vrtovi ali gredice v senci za delo v njih. Če ni zagotovljeno odtenek , delo v hladnih delih dneva .

Nosite ohlapna oblačila, kot tesen oblačila drgnejo kožo stimulira žleze znojnice . Nosite bombaž - je lažji in manj neprijetna od težjih tkanin . Odstranite z znojem zajeta oblačila čim prej, saj lahkooblačila dražijo kožo , spodbuja ščemeč toploto .

Bodite kadi ali prhe dvakrat na dan poleti ali ko zrak je vroče in vlažno . Čista koža diha lažje , zmanjšuje tveganje zamašenih žlez znojnic . Če jekad ali prha ni mogoče, mokro brisačo s hladno vodo in postaviti pred svojim vročim kožo. Hlajenje kože , jenajboljši način, da bi se izognili ščemeč toploto .

Nanesite otroški puder na delih telesa , ki se nagiba , da bi dobili izpuščaje toplote . Otroški puder hladi kožo in ohranja draženje na minimum.

Pijte veliko vode , da bi postali dehidrirani . Če morate biti na soncu , nositi visoke SPF zaščito pred soncem in klobuk . Odmore stati v senci ali znotraj klimatiziranih stavbah.

Nizka vročina lahko povzroči hujšo zdravstvenem stanju , kot so vročinske kapi , zato je pametno, da bi poskušali preprečiti to bolezensko stanje , ki se pojavljajo .