Stres in anksioznost lahko poslabša izpuščaje in panji , zato je pomembno obvladovati stres ravneh , da bi zmanjšali ali preprečili takšne pogoje . Če je vaš izpuščaj posebna zdravstvena vprašanja niso povzročili , je verjetno, da se jih skrbi povzroča . Vadba, tehnike praksa pri dihanju , ali pa masažo vam pomagajo sprostiti in lajšanje vaše izpuščaj.
Vitamin C
Vitamin C vsebuje naravne antioksidante , ki se lahko odpravimo telesne izpuščaj . Zdrobite nekaj tablet vitamina C in jih zmešajte z vodo , da bi kremo , ki se lahko uporabljajo neposredno na prizadetem območju . Vzdržijo uporabe vlažilnih krem , ki vsebujejo vitamin C , saj je ponavadi tako malo sestavine, da ne bo učinkovita .
Oatmeal
Oatmeal lahko pomaga za lajšanje vnetja , zato je lahko učinkovita pri zmanjšanju telesne izpuščaja . Teči toplo kopel , mešanja v eno skodelico nekuhanega ovsenih kosmičev v vodo . Lie v kad za najmanj 20 minut , namakanje prizadetem območju ves čas .
Olive Oil
Olivno olje lahko prodre skozi kožo , blokiranje vlago in prehitre vožnje do celjenja telesno izpuščaja . Segrejte olje v mikrovalovni pečici za deset sekund pred uporabo izpuščaja . Pena to območje dva do trikrat na dan, za najboljše rezultate . Olje deluje najbolje za izpuščajev , povezanih s suhe kože , lahko pa je tudi učinkovit alergijskih reakcij in toplotnih izpuščaji .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane