Kaj je Sindrom nemirnih nog

sindrom nemirnih nog ( RLS ) prizadene približno 10 odstotkov prebivalstva v Združenih državah Amerike. Obeh spolov lahko doživijo sindrom nemirnih nog pri katerikoli starosti , tudi dojenčke in majhne otroke . Hudi primeri RLS so običajno najdemo v srednjih let in starejših . Oseba ima lahko RLS ne da bi vedel , tudi 15 let po tem, ko se prvič simptomi . Ko ste postavili diagnozo RLS , lahko začnete zdravljenje , ki bo zagotavljal olajšave. Opredelitev

RLS jestanje, v katerem so noge zelo neprijetno , ali ste ležal ali sedel . To naredi želite premakniti noge okoli ali celo vstati . To lahko zagotovi začasna pomoč , vendar pa se lahko še vedno vrne , ko ste postali vedno znova. Ta pogoj jemotnja v živčnem sistemu , ki ima vpliv na gibanje nog .
Simptomi

simptomi RLS čuden občutek v nogah in včasih celo z orožjem. Občutki pustil z potreba po premikanju nog , da bi razbremenili bolečino ali čuden občutek . RLS povzroča več nelagodja , kot ga ima dejansko bolečine. To povzroča srbeč občutek globoko v nogah . Te čudne občutke po navadi pride, ko leže spat ali počitek .
Povzroča

vzroki za sindrom, so ponavadi neznan . Kemična neravnovesja v možganih, ki je dejal, da jemogoče krivec . Kemična dopamin je odgovorna za pošiljanje možganskih sporočil , ki se nanašajo na gibanje mišic . Dednosti je še en razlog za sum RLS . Pomanjkanje železa je menila tudi , da bo povzročil RLS , če se ne poslabša že tako - to zadevo . Nosečnost je verjel, da bo povzročil RLS zaradi hormonskih sprememb , ki se dogajajo . Pri nekaterih ženskah je toprvič, da so doživeli RLS , in nekateri od teh žensk ne doživljajo , potem ko je svojega otroka . Stres je še en možen vzrok .
Medication Zdravljenje

Obstajajo nekatera zdravila , ki lahko pomagajo zdraviti RLS . Opioidne jenarkotik , ki lahko zasvoji , če sprejeti v visokih odmerkih , vendar vam lahko pomagajo lajšanje blagih do hudih primerih in simptomov sindroma nemirnih nog . Oksikodon, se lahko uporablja tudi Percocet in celo Vicodin . Zdravila Parkinsonovo boleznijo lahko pomaga tudi tistim, ki trpijo zaradi sindroma nemirnih nog . Ta zdravila , kot so Mirapex in SINEMET , lahko zmanjša gibanje nog . Zdravila lahko povzročijo neželene učinke, vključno utrujenost , slabost, vrtoglavico in občutek vrtoglavice .
Spremembe v vaš življenjski slog Obstaja

brez zdravilne načine soočanja z RLS . Veliko preprostih sprememb v vašem načinu življenja lahko pomagajo lajšanje simptomov sindroma nemirnih nog . Over-the -counter bolečine relievers lahko tudi pomaga ublažiti nekaj nelagodja . Tople in hladne paketi lahko pomaga ublažiti simptome. Poskusite izmenično oba toplo in hladno pomaga zmanjšati neprijetne občutke. Redna vadba lahko pomagajo lajšanje simptomov sindroma nemirnih nog , vendar bodite previdni , da ne pretiravajte . Zmanjšate vnos in uživanje alkohola , kofeina in tobaka . Vse to lahko dejansko sprožijo simptome sindroma nemirnih nog .