Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Sindrom nemirnih nog |

Kako ravnati otroke z sindroma nemirnih nog

Sindrom nemirnih nog jestanje, ki povzroča eno ali obe nogi , da nenehno premakniti ali vibrirajo. To je izziv za otroke z RLS , da še vedno sedi za dalj časa. Zdravniki so prepričani , kaj povzroča RLS , vendar vedo, kako jo zdraviti. Vendar pa lahko vašega otroka omejiti nekatere zdravljenja. Tisto, kar potrebujete
grelna plošča
vrečko ledu
Proste Prikaži več navodil

1

Spremenite vašega otroka urnik spanja. Utrujenost bodo njegovi simptomi poslabšajo . Push njegovo spanje nazaj pol ure, da vidim, če je njegovo zdravstveno stanje izboljšuje . Pokličite zdravnika, če njegovi simptomi ostajajoenaki.
2

Začnite otroka na zmerno programa vadbe. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kaj vrste vaj je mogoče storiti in kako vključiti program v svojih vsakodnevnih dejavnostih. Dovolil, da se izvaja le omejeno časovno obdobje , saj prekomerna vadba naredi simptomi RLS slabše.
3

Otroku kopel zjutraj in desno preden gre spat . Vroča ali hladna voda lahko lajšanje simptomov RLS začasno . Uporablja za ogrevanje pad ali vrečko ledu na enem ali obeh nogah nadzorovati svoje dnevne simptome .
4

nežno masirajte noge , dokler ne začutite njene RLS gibanja izzvenijo. Raztezajo svoje noge , ko je prvič zbudi in tik preden gre v posteljo. Imejte noge gibčna in aktivno preprečevanje RLS ki nastanejo pri sežiganju .
5

načrt občasne prekinitve v vašega otroka dan , da bi preprečili da bi bili omejeni predolgo . Dovolj časa za sprehode po vaši soseski v dopoldanskem in popoldanskem času . Načrtujejo tudi odmorov med podaljšanimi potovanjih avtomobilov , da bi mu vstati in se raztezajo noge .
6

Poskrbite, da otrok ostane slekla posteljo čez dan . Povej ji, da jo uporabljajo samo takrat, ko gre spat v večernih urah. Obdržati njeno energetsko raven, ob sprehodih namesto da bi spal .
7

Prosite zdravnika , da predpiše vaš otrok zdravilo kot skrajni ukrep . Zdravila, kot levodopo ali agonisti dopamina lahko zmanjša simptome RLS nočne . Klonidin ,krvni tlak zdravil visoka, se lahko uporablja tudi za zdravljenje RLS .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane