Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | revmatoidni artritis |
    Kaj je Gleženj tendinitis ?
    Gležnja tendinitis jepogoj , ki vpliva na posterior tibialis tetive , ki povzroča bolečine in občutljivost na gležnju , zaradi prekomerne . Posamezniki z ravnimi nogami ali aktivni življenjski slog so najbolj nagnjeni k gležnja tendinitis . Ozadje

    Gleženj tendinitis ne sme zamenjati z Achilles tendinitis , kar vpliva na drugačno tetive v celoti . Tibialis posterior kitese nahaja pod gumbom gležnja in je odgovoren za dviganje lok stopala je .
    Povzroča

    Medtem ko lahko preprosta staranje in genetske napake povzročijo gležnja tendinitis , najpogostejevzrok je stres na zadajšnjega tibialis tetive . To ponavadi zgodi zaradi vpletenosti v športih, ki zahtevajo veliko ustavljanja in začetkom , kot so nogomet , košarka, baseball in tenis.

    Simptomi

    Tisti z gležnja tendinitis pogosto čutijo bolečine v gležnju , ki bo še poslabšal med naporni aktivnosti , kot so šport in vadbo. Togost in otekline lahko razvije , z bolečinami v vsakem trenutkugleženj je ukrivljen .
    Zdravljenje

    Za zdravljenje gleženj tendinitis , preneha stori, kar povzroča stanje in uporabiti riža metoda zdravljenja ( počitek , led, kompresija, nadmorske višine ). Če je vnetje , da zdravilo pred njo. Četendinitis je huda , boste morda morali jemati injekcije steroidov ali kirurški poseg . Za nadaljevanje dejavnosti , ki jo je povzročil , boste morali olajšati nazaj vanjo postopoma .
    Preprečevanje

    Da bi preprečili gleženj tendinitis , naredite 10 minut ogreje , preden vključevanje v naporni aktivnosti. Nosite nošenje primerne čevlje , in se izognili vadil na neravnem terenu . Poznate svoje meje in ne Preopteretiti vaše telo.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane