Kako zmanjšati Feet oteklina z ustnim Vitamini

Otekanje nog se lahko zgodi iz več razlogov . To se lahko zgodi , ko imaoseba sladkorno bolezen , je noseča , ima slabe prehrane ali je na drogah . Voda se začne graditi okoli soigralca povzroča oteklino . Pomembno je, da vsak posameznik trpi zaradi tega simptoma dobili obravnavo osnovni vzrok od zdravnika . V tem času so nekateri vitamini , ki jih je mogoče sprejeti ustno pomoč pri simptom . Tisto, kar potrebujete
Vitamin E vitamini
B
L- karnitin
Ginkgo
Prikaži več navodil

1

Vzemite 800 IUS vitamina E vsak dan . To izboljšuje prekrvavitev vaših nog in pomaga zmanjšati oteklino . Morate imeti odobritev svojega zdravnika , če imate kakršne koli druge zdravstvene pogoje , kot je vitamin E, lahko redčenje krvi .
2

Bodite B kompleks vitamina . Lahko kupite steklenico B- 50 ali B -100 . Vzemite en odmerek B -50 zjutraj in eno ponoči . Jemati polovico odmerka B -100 zjutraj in drugega polčasa ponoči . Boste želeli , da ga vzamete s hrano. To ne bo pomagalo le zmanjšati oteklino , vendar pa bo prav tako znebili vseh srbenje ali pekoč boste počutili kot posledica otekline .
3

S 500 mg L -karnitina na dan . L- karnitin ščiti jetra in ledvice tako da jim pomaga znebiti toksinov . Deluje tudi kot antioxident . Več strupov vaše telo bori off,manj otekline , boste imeli v svojih nogah.
4

Vzemite 100 mg Ginkgo na dan. Ginko izboljšuje cirkulacijo osebe in tudi zmanjšuje , koliko vode je ohranja v njegovem telesu , zaradi česar je kot nalašč , da bi , če imate otečene noge.