Nakup over-the -counter deodoranta , ki jih lahko uporablja lokalno na rokah dnevno . Najučinkovitejši deodoranta izdelki vsebujejo aktivne snovi aluminijev klorid . Za tiste z občutljivo kožo , lahko kupite tudi naravne proti potenju in dezodorantov, kamni iz kalijevega sulfata . Čeprav ni tako učinkovita, kot over- the-counter zdravil , so brez uporabe aluminija in prešitih .
2 Pasijonka pomaga spodbujati spanja in zmanjšanje občutka tesnobe .
Privoščite osnovne vzroke in sprožilce . Potne roke so pogostosimptom nečesa drugega , kar se dogaja , kot na primer stres iz službe , doma in v šoli . Podprite živčni sistem za optimalno delovanje ob B - kompleks vitamini, ribje olje in zelišča , kot so pasijonke in ovsene slame , ki podpirajo živčne sprostitve.
3 Pogovor sstrokovno odkriti strategij za boj proti stresu in boj proti podzavestne sprožilce .
Pogovorite se s svetovalcem , psihologom , hipnoterapevta , biofeedback ali nevro lingvističnega programiranja zdravnika. Ti strokovnjaki lahko nudijo pomoč pri raziskovanju podzavesti sprožilci prekomerno potenje in ponuditi strategije za boj proti stresa v vsakdanjem življenju . V pregledu , objavljenem v " kirurgijo Danes" v letu 2000 , M. Hashmonai in kolegi iz izraelskega tehnološkega inštituta pravijo, da so bili hipnoza , psihoterapija in biofeedback učinkoviti v nekaterih primerih ljudi , ki trpijo zaradi čezmernega znojenja .
4 Akupunktura pomaga zmanjšati prekomerno potenje pri bolnikih .
Obiščite akupunkturouporaba sterilizirane igle v tradicionalni kitajski medicini za spodbujanje chi tok skozi telo postaja z zahodne znanosti bolj podpreti. V študiji, objavljeni v " listu tradicionalne kitajske medicine " V letu 2008 so raziskovalci W. Wang in Zhao L. odkrili akupunktura je bila učinkovita pri zdravljenju prekomernega znojenja v 96,7 odstotka primerov. V primerjavi z zahodne medicine , ki je bilo ugotovljeno , da je učinkovita le v 57,7 odstotka primerov , akupunktura dalo veliko boljše rezultate za bolnike.
5 invazivne postopke, je na voljo za ljudi s hudimi simptomi .
Pogovorite se zdravstveni delavec , če je vaš primer ne odzove na over-the -counter zdravljenja ali alternativnih terapij. Zdravniki lahko ponudi zdravil na recept močnejši od aluminijevega klorida in lahko predlaga tudi bolj invazivne postopke . Glede na kliniki Mayo , med 30 in 40 ljudi, vsako leto odločijo za njihovo tvegano , toda uspešno kirurško zdravljenje prekomernega znojenja . Druge možnosti , ki jih zdravniki in specialisti , vključujejo Botox , ustna zdravil in sevanja .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane