Kako Treat Growing prhljaja

Prhljaj se nanaša na bele, lušči odmrle kožne celice , ki se razvijejo na vašem lasišču . Čeprav prhljaj ninalezljiva bolezen , povzroča zadrego , ker se zdi na lasnih mešičkov in pade na oblačilih . Spletna stran Mayo Clinic pravi, da različni pogoji povečali svoje možnosti za pridobivanje prhljaj , vključno luskavica , ekcem , mastna koža , suha koža in kvas kot goba. Niso redno umivanje las , občutljivost na izdelke za lase in slabe prehrane ustvarite tudi vabi okolje za prhljaj . Zdravljenje naraščajočo prhljaj sestavljen iz ohranjanju primerne higiene las in spremenite svoj življenjski slog. Tisto, kar potrebujete
proti prhljaju
Proste Prikaži več navodil

1

Poglej šamponov proti prhljaju , ki vsebujejo zdravila za vašo posebnega stanja. Spletna stran Mayo Clinic navaja, da cinkov piritionska zmanjšuje lasišča glivice , premogov katran najbolje deluje na ljudi z luskavico , dobi salicilna kislina znebite lestvice za lase , selen sulfid, ki zavira celično odmiranje kože in ketokonazola ima protiglivično lastnosti. Šamponi s temi zdravili so na voljo over- the-counter , kot tudi recept .
2

umijte lase vsak dan ali v skladu z navodili na izdelku. Ko boste našli šampon s kemikalijami , ki obravnavajo svoj ​​poseben dejavnik tveganja za prhljaj , morate redno umivate lase za zmanjšanje rasti. University of Iowa bolnišnice in klinike pravi, da poskrbite, da boste dobili šampon v lasišče in pustite, da se določi za približno pet minut pred izpiranjem.
3

uporabite olje čajevca šamponi kotnaravna alternativa za kemikalije . Bastyr Center for Natural Health pravi, da je olje čajevca prihaja iz grm , kot drevo v Avstraliji in ima protiglivično lastnosti. Journal of American Academy of Dermatology objavil študijo o tem, da ljudje , ki trpijo zaradi prhljaja , ki se uporablja šampone , ki vsebujejo pet odstotkov čajevca videli 41- odstotno izboljšanje v zvezi s stanjem svojih lasišče .
4

minimaliziramo uporaba izdelkov za lase in umijte lase redno . Pršila za lase in styling izdelki poveča olja v laseh in lasišču , kar vaši lasje dovzetna za rast prhljaja . Če uporabljate izdelke za nego las , lase umivate ob koncu dneva , da se znebite ostanka , ki jo povzročajo .
5

upravljati stres in jesti zdravo prehrano . Spletna stran Mayo Clinic pravi, da stres sproža rast prhljaju ali poslabša stanje , kot tudi prehrane primanjkuje cinka, vitaminov B in zdravih maščob. Vadba in sprostitvene tehnike zmanjšanje stresa - celo preproste dejavnosti, kot so hoja, kolesarjenje in plavanje. Živila, bogata z vitamini B in cinka vsebujejo cela zrna, morski sadeži , jajca, listnato zelenjavo , oreške in mesa.
6

Get malo sončne svetlobe na vašem lasišču. University of Michigan Health Services pravi prhljaj pada poleti , razen če je vlažna . Vam ni treba porabiti veliko časa zunaj , da izkoristijo prednosti , vendar boste morali nositi soncem na obrazu in telesu .