Kako ublažitev Srbenje

Ko srbenje stavke , je moteča. Iskanje olajšave postane nujno . V skladu z University of Maryland Medical Center , lahko najbolj srbenje hitro zdraviti z nekaj spremembami življenjskega sloga . Če te spremembe ne ublažijo težave,razpon over-the -counter zdravljenja, je na voljo za hitro lajšanje tudi . Poiščejo zdravniško pomoč, če simptomi ne izginejo , za več kot dva tedna , ali jih spremljajo z drugimi hudimi simptomi. Navodila
Lifestyle adaptacije
1

ne praskajte srbeč območje. To bo preprečil širjenje ali poslabšanje , še posebej, česrbi , je z ugrizom žuželk .
2

Bathe v mlačni vodi . Uporabite blagodejno kopel dodatek , kot je ovsena kaša kopel v prahu , za dodatno učinkovitost . Prepričajte se, da je mehčalec vode iz poslovanja, saj lahko trda voda povzroči suho in srbečo kožo . Po kopanju , uporabite kremo z aloe zdraviti in vlažijo kožo .
3

Izogibajte se ekstremnim temperaturam , še posebej mrzlih pogojih . Prepričajte se, daje vlažilnik zraka , ki teče vzdolž z grelcem v zimskem času. Prav tako se izogibajte neposrednemu izpostavljanju soncu .
4

Nosite ohlapna bombažna oblačila. Izogibajte se Škrabav tkanine, kot so volna , zlasti v bližini prizadetega območja .
5

Coat suha koža na rokah vazelina ponoči . Nošenje tanke rokavice v rokah omogočažele , da se popolnoma prodre v kožo .
Izdelki za samozdravljenje
6

Poskusite over-the -counter antihistaminik izdelke za začasno oprostitev srbenje. Ti izdelki so običajno na voljo v spreju , aktualen smetana in roll -on oblikah .
7

Uporabi hidrokortizon smetano na srbeča območja za več takojšnje lajšanje simptomov . Vtrite velikodušno del smetane na prizadetem območju , in pustite, daproizvod ostane na koži za največjo učinkovitost .
8

Obiščite zdravnika , če srbenje poslabša ali ne lahkotno . To je lahko povezano z bolj resno vprašanje, ki naj bizdravstveni delavec zdravljenje z zdravili na recept trdnosti .