Kako Cure Red licih

Bolezni , povezane z rdečimi lici stapeta bolezen , ki temelji virus , znan tudi kot " udaril po licih ," in Rozacea , ki povzroča vidne žile , sunki ali mozolji na obrazu in včasihrdeče, lobulated nos . Antibiotiki pogosto prinašajo nekatere olajšave in zmanjšanje vnetja . Rdeča lica so lahko tudi telesa negativno reakcijo na spremembe v sistemu , kot so akne , alergijske reakcije , sončne opekline , hormonskih nihanj , odvečno jezo in visok krvni tlak. Obstaja nekaj zelo preprostih stvari, ki jih lahko storite, da ukrotiti svoje rdečico na zdravo rožnato . Tisto, kar potrebujete
Face Wash
Vitamin K obraz krem
Proste Prikaži več navodil

1

Naj bo vaš obraz očistite z izpiranjem vsaj petkrat na dan . Higiena koža je ključ do zmanjšanja rdečice zaradi aken z odvečno olje kožo povzročijo, da pomaga , da se ohladi na obrazu , če imate reakcijo na alergije ali hormonskega neravnovesja v telesu.
2

Pijte veliko vode , da telesno temperaturo nizka in za namakanje sistem . Vsaj polovica vaših pijač mora biti voda, štiri 8 - unča očala.
3

meditirati ali vzeti čas, da se sprostite . Dajte si tiho čas za poslušanje vašega telesa. Če dobiš rdeči pogosto v obraz , je lahkoznak, da setelo odziva na nekaj v negativnem smislu .
4

Ostani proč od vroče in začinjene hrane . Če je vaš obraz rdeče obračanja , imate obilo toplote v telesu . Ne dodajajte začimb za ogenj. Odpraviti kave in alkohola, uživanje, kar zviša krvni tlak.
5

nanesite kremo za obraz , ki vsebuje vitamin K vsak dan. Dobite lahko tudi vitamin K v vaši prehrani . Viri za vitamina K v prehrani vključujejo špinača, ohrovt , blitva , stročji fižol , ohrovt in gorčica zelenicah . Vitamin K pomaga krvni strdek normalno in preprečuje nastanek apnenca arterij .