Kako spiš s brade

Pomanjkanje spanja povzroča ne samo v utrujenosti , ampak bo ovirala svojo koncentracijo in lahko celo oslabi imunski sistem. Veliko ljudi , ki trpijo zaradi spalne apneje bodo prebudili večkratnoč ker ne morejo dih zaradi zaprtega dihalnih poti . Apnea trpijo , lahko uporabite brado trak za preprečevanje jezik padla nazaj v dihalnih poteh , da usta zaprta in čeljust podprta , ki pomaga ohranjati dihalne poti odblokiran . Ta naprava bo tudi pomagalo preprečiti smrčanje , ki je pogosto posledica manjših ali blokiranih nosnice in šibkih vratnih mišic . Navodila

1

Postavite brado trak čez glavo in ga povlecite navzdol okrog vratu .
2

varno postavite brado trak pod brado .


3

potegnite nazaj od brade do okoli krono tvoji glavi . Brade zdaj treba oviti okoli brade in krono svoji glavi kot elastiko .
4

Nastavite trakove , tako da so tesno in varno okoli glave . Ni vse Podbradniki imajo nastavljive naramnice . Odpiranje ust bi zdaj moral bitiizziv .