Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | motnje spanja |

Tveganja smrčanja

Smrčanje je lahkodraži problem za vas, kot tudi za vašo posteljo partnerja . Toda težave teče globlje kot le nekaj ur nespečnosti . Smrčanje lahko razvije v nekaterih resnih zdravstvenih težav , če je ne zdravimo . Poznavanje opozorilnih znakov in tveganj, povezanih s smrčanjem vam lahko prihrani veliko nemirne noči , kakor tudi žalostna napovedi za prihodnja tveganja za zdravje. Povzroča

razlog smrčiš je včasih težko natančno določiti , vendar je mogoče zdraviti. Ko padeš v globok spanec ,tkiva v grlu, sprošča in začne vibrirati , ki povzroča hrup , znan kot smrčanje . Razlogtkiva sprošča preveč bi lahko bil vzrok za anatomijo ust , prekomerna telesna teža , koliko alkohola popijete , zamašen nos ali apnea .
Nevarnosti

nevarnosti smrčanja obstaja, kadar jesmrčanje posledica bolezni, imenovane apnejo med spanjem . To je običajno Odlikuje ga glasno smrčanje , ki mu sledi trenutkih tišine , ko se pojavi dihanje , da so se ustavili . Lovljenje bo zrak sledi molk . Vaš dihalne poti je postalo tako ovira sproščenem tkiva, ki zrak ne more potekati v grlo v pljuča . Pomembno je , da poiščejo diagnostiko in zdravljenje , če sumite, spalno apnejo . Spalne apneje Pokazalo se je, da vodi do možnega srčnega popuščanja ali kap . Brušenje zob in nepravilne vzorce spanja so druga tveganja , povezana s smrčanjem .

Zdravil

Zdravnik bo naredil fizično izpit ugotoviti, v kolikšni meri smrčiš in morebitne zaplete. Če se ugotovi, da imate apnejo med spanjem , bi lahko imeli koristi od študije spanja. Ti so ponavadi opravi v spanju centrih, ki so namenjena diagnosticiranju motnje spanja . V nekaterih primerih ste lahko spremljali doma . Če imate apnejo med spanjem , se bo zdravnik z vami pogovoril več možnosti za lajšanje težav ali možno zdraviti .
Druga sredstva

Če nimate spalno apnejo , obstajajo druga pravna sredstva, lahko poskusite, da bi dobili prijeten spanec . Izguba teže ali spanje na boku ponavadi blaži nekaj smrčanje . Omejevanje alkohol in pomirjevala ali nošenje nosni trakovi za odpiranje nosu lahko tudi pomagajo . Obstajajo tudi alternativna zdravljenja, ki jih lahko preizkusite sami , ki imajo omejen uspeh , ki pa niso medicinsko dokazani. Nekateri ljudje vidijo nekatere izboljšave skozi petje in igranje instrumenta vetra. Oba bosta okrepili mišice v grlu .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane