Kako Prilagodite CPAP terapije

CPAP stoji za stalno pozitiven tlak v dihalnih poteh . CPAP stroj se uporablja za zdravljenje spalne apneje , kar je pogoj , ki povzroči , da trpijo nehal dihati za kratek čas večkratnoč . KerCPAP zagotavlja stalen pretok zraka skozi masko , nošenje lahko traja nekaj pridobivanje vajeni . Nekateri ljudje sprejmejo napravo, v spanju ali se jim zdi nemogoče spati pri uporabi CPAP . Obstajajo tehnike , kljub temu , da se prilagodijo nosil CPAP in začne uživati ​​njene pozitivne koristi. Tisto, kar potrebujete
CPAP z ogrevano vlažilnikom jezik vgradijo masko ali nosu kos
Proste Prikaži več Navodila

1

Ko imate študijo spanja , poskrbitespremljevalec vam paše za maske in pokrivala . Maska mora biti udoben , vendar še vedno dovolj tesno prilega zagotovi tok zraka tesnilo . Če ste nagnjeni k dihati skozi usta ponoči ,trikotni obrazno masko , je verjetno najboljša izbira. Če stenosu odzračevalni , boste morda lahko pobegniti z masko nosu ali drugo nosne naprave.
2

prosite zdravnika, da vam napiše recept za CPAP stroj zogrevano vlažilnik . To bo zmanjšalo nosne simptome, kot so izcedek iz nosu ali zastojev .
3

Začnite CPAP terapije v petek zvečer . Na ta način, če imate težave zaspati , boste imeli dva dni časa, da dohitijo na vaš počitka, preden se morate vrniti na delo ali v šolo .
4

Če imate klavstrofobijo , počasi Desenzitivirati sami aparata CPAP . Poskusi nositi masko za nekaj minut vsak dan , ko ste se ukvarjajo z dejavnostjo, ki ohranja vaš um zasedena , kot so branje , gledanje televizije ali delate na računalniku . Ko boste lahko vodijo masko za pet minut naenkrat, si izziv , da gre za deset. Naj bo s tem programom , dokler lahko udobno nosite masko za eno uro ali več naenkrat .
5

Nosite CPAPmalce dlje vsako noč . Če ne morete priti skozi celo noč , vidim, če lahko naredite to za samo uro ali dve . Počasi povečajte svoj ​​čas z njim , dokler ste jo nosi skozi noč .
6

Ne prenehajte uporabljati CPAP pred pogovorili s svojim zdravnikom . Zdravnik vam bo lahko predlagate nekaj tehnik ali naprav , da bi nosil CPAP bolj sprejemljiv .