Obdelave za tendinitis v ramo

Ko nekdo trpi tendinitisa v ramo , eden izmed kit v tej regiji telesa je dejansko razdraženo in vnetne, sproži veliko občutljivosti in bolečin . Večino časa , jerezultat ponavljajočega stresa iz predoziranje , vendar preobremenitve in poškodbe so tudi skupni dejavniki, ki prispevajo za to stanje . Sčasoma lahkozaščitni sloj , ki zapira s kito poškodovati , ko se premikate roko , še poslabšuje kite in povzroči, da nabrekne . Vendar pa se s številnimi ukrepi samooskrbe , ta tip stanju je res precej ozdravljiva . Ice , varstvo in počivajte

Za vsakogar, ki se ukvarja z tendinitis v ramo , tri ključne metode zdravljenja lahko pogosto pomaga pri okrevanju . Zmanjšati tako vnetje in bolečine , povezane s tem pogojem , led ramo v najkrajšem možnem času . Znižamo temperaturo ramo ovira količino krvi hitijo ranjenega tetive , ki zmanjšuje bolečine in otekanja . Ampak led se ne sme uporabljati dlje kot 20 minut naenkrat , več kot to lahko dejansko poslabša škodo, ki jo je utrpela tetive

Od tam zaščitili prizadeto ramo , da ga varno vezavo s. elastičen povoj . To bi moralo biti dovolj trdni, da omeji obseg gibanja , zaščita ramo iz nadaljnje škode , vendar ne dovolj , da bi prekinil cirkulacijo v območju svoboden. In podobno kot led , ki veže rame prav tako pomaga zmanjšati količino vnetja v oškodovani tetive .

Ko ste vezani in poledenela območja , redno počitek ramo . Z počiva ramo ste ga daje čas kit popraviti sam . Vendar se prepričajte, da še naprej uresničuje in uporabljati rame , pozorna , da ne dajo preveč pritiska ali pritisk na roko prizadeto ramo. Vse, kar ste iskali, da storiti, je ne poslabša poškodbe . Večina dejavnosti bi morala biti povsem sprejemljivi.
Protivnetna Zdravila

Druga metoda zdravljenja za tendinitis v rami vključuje dajanje zdravila kortikosteroidi . Ta protivnetno zdravilo bodisi injicira v bližini kita ali nanese neposredno na kožo s pomočjo zdravilnega smetane . Oba načina oskrbe pomagajo zmanjšati oteklino in odpravo bolečin . Toda preden se ta vrsta terapije , zdravnik pogosto priporoča tečaj nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID ), kot so ibuprofen ali aspirin , da se zagotovi , da jemanj agresiven pristop ni učinkovita za vašo posebnega stanja.

Strokovne zdravljenje

Včasih boste zahtevajo več intenzivnih oblik zdravljenja , bodisi s fizikalno terapijo ali operacijo . S fizikalno terapijo , a licencirani terapevt inštitutisklop vaj za pomoč pri zdravljenju in krepitvi poškodovano ramo . Z operacijo ,zdravnik določa tetive , da se omogoči popolno obseg gibanja .