Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Sports Injury |
    Kako se raztopi v kosteh Spurs
    Bone ostroge ali kostne izrastki na kosti , so boleče in nadležno. Ti majhni izrastki na kosti se lahko pojavi zaradi osteoartritisa , kalciniran kit ali ligamentov okoli kosti ali iz travme na kosti . Spurs sami ponavadi niso boleče, lahko pa so , ko so začeli motiti vezi in živcev, ki obdajajo območje. Navodila

    1

    Pojdi z zdravnikom in se pogovorite z njim o vašem kostne ostroge. Ugotovite, kajje vzrok . Če jedepozit kalcij, boste morda morali biti testirani , da vidim, če jespodbuda oblikovana iz nezmožnosti vašega telesa za absorpcijo kalcija . Če je temu tako , ima vrsto testov naredili , da bi izključil kaj bolj resnega kot ledvic ali bolezni kosti .
    2

    Ostalapovršina čim bolj . Če je vaša kost spodbuda je na roki , lahko zdravnik priporoči zanko . Čespodbuda je na nogo , lahkozdravnik priporoči bergle za kratek čas.
    3

    Vpis ledom na kosti spodbudo , ko se začne boleti . Lahko vzamete tudi antiinflamatorikov za zmanjšanje bolečine .
    4

    Povečajte vnos kalcija in vitamina D. Poleg dodatkov , poskusite in se v živilih, teh hranil , kot so sir , mleko in jogurt .
    5

    Če se je odločilo, da je vaša kostna ostroga preprostodepozit kalcij, namočite rjavo papirnato vrečko jabolčnega vinegar.Cut venkos in ga položite okrog prizadetega območja in ga pritrdite z povoj . Ga pustite , doklerspodbuda zmanjšala .
    6

    Pogovorite se s svojim zdravnikom, čespodbuda postane zelo boleče . Če povečana kalcij, vitamin D in jabolčni kis ne zmanjša spodbudo , boste morda morali imeti , da kirurško odstraniti , če je še vedno povzroča težave .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane